Sprinting Through Setbacks: La guida di un olimpionico per superare il dubbio di sé e la sindrome dell'impostore

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Titolo originale:

Sprinting Through Setbacks: An Olympian's Guide to Overcoming Self-Doubt and Imposter Syndrome

Contenuto del libro:

Essere la figlia di due olimpionici sembra un sogno per un atleta. Ma comporta molte pressioni e ostacoli! E per Micha Powell, questo fa parte della vita. Micha è una velocista olimpica canadese di livello mondiale, specializzata nei 400 metri. È stata medaglia d'oro ai Giochi del Commonwealth del 2022. La pista fa parte del suo DNA.

Sprinting Through Setbacks: An Olympian's Guide to Overcoming Self-Doubt and Imposter Syndrome ripercorre le gare più importanti della carriera di Micha e le lezioni apprese da ciascuna di esse.

Dalla ricerca dell'equilibrio al possesso del proprio stile personale, dalla lotta alla sindrome dell'impostore al mettersi in luce e al trovare il coraggio di abbracciare una mentalità olimpica, c'è molto da imparare, sia che siate corridori, studenti o impiegati.

Ogni capitolo comprende anche una sezione di esercizi, in modo che i lettori possano intraprendere il viaggio insieme a Micha.

Se state inseguendo un grande sogno, questo libro è per voi.