Spezzare la morsa dell'ansia: come recuperare la pace promessa da Dio

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Michelle Bengtson, “Breaking Anxiety's Grip”, è stato molto apprezzato per la sua perspicace miscela di esperienza personale, saggezza biblica e consigli pratici volti ad aiutare i lettori a superare l'ansia. Il libro include riflessioni, preghiere e una playlist di canzoni consigliate, che lo rendono una risorsa completa per le persone che lottano contro l'ansia e le preoccupazioni.

Il libro è apprezzato per il suo tono curativo e incoraggiante, per gli strumenti pratici, per l'inclusione delle Scritture e per le storie personali dell'autore. I lettori apprezzano i consigli praticabili e il formato strutturato che include domande e preghiere di riflessione, che migliorano il loro cammino spirituale ed emotivo.

Alcuni lettori hanno espresso disappunto per le dimensioni del libro, ritenendolo troppo piccolo. Inoltre, sebbene molti lo abbiano trovato immensamente utile, alcuni hanno detto di essersi aspettati approfondimenti clinici più dettagliati.

(basato su 141 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breaking Anxiety's Grip: How to Reclaim the Peace God Promises

Contenuto del libro:

Non c'è dubbio che abbiamo molte cose di cui preoccuparci. Figli, lavoro, casa, salute, finanze e altro ancora.

La soluzione non è liberarsi delle fonti di ansia, come se fosse possibile. Dobbiamo invece riconoscere che l'ansia ha origine da un'influenza spirituale e che possiamo reagire usando le armi che Dio ci ha dato: la forza, l'amore e una mente sana.

Condividendo la propria storia di uscita dalla battaglia con l'ansia e le storie di altri, la dottoressa Michelle Bengtson vi ricorda la vostra identità di seguaci di Cristo e la pace che vi promette nonostante tutto. Fornisce strumenti per affrontare subito il pesante fardello emotivo dell'ansia e, cosa più importante, mostra come reclamare la pace di Dio come stile di vita, in modo da poter spezzare la morsa dell'ansia.