Sovrappensiero: Controlla i tuoi pensieri, pensa positivo e domina la tua mentalità. Come gestire lo stress con il pensiero intenzionale e la mentalità positiva.

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce alcune tecniche utili per migliorare i processi di pensiero, ma soffre di un editing scadente e di cliché che ne sminuiscono il valore complessivo.

Contiene spunti utili che possono migliorare la prospettiva e i processi di pensiero; alcuni recensori hanno trovato utili le tecniche.

⬤ Gli eccessivi errori di battitura e di editing generano confusione
⬤ il contenuto è considerato banale e privo di originalità
⬤ alcuni lettori ritengono che non affronti efficacemente il pensiero negativo.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overthinking: Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress With Intentional Thinking, Positive

Contenuto del libro:

E SE... Avete la sensazione di porvi spesso questa domanda?

Avete problemi a dormire perché il vostro cervello non si spegne? Vi preoccupate di ciò che pensano gli altri? O soffrite di paralisi da analisi?

Se avete risposto sì a una di queste domande, è meglio che continuiate a leggere...

Non posso rifiutare il fatto che sia importante pensare. Tuttavia, se pensare troppo fosse un bene, non si chiamerebbe pensare troppo. Si chiamerebbe pensare. Vi svelo un segreto. L'eccesso di pensiero è legato a problemi psicologici e può portare a frustrazione, ansia, paura o depressione. Danneggia il nostro benessere emotivo e mentale. Riuscite a lasciar correre le cose senza elaborare ogni dettaglio?

E se... poteste creare una vita senza preoccupazioni e tensioni continue? Immaginate di avere "più spazio" nella vostra mente e di godere di pace e felicità. Potete avere una buona ricchezza, salute e relazioni. Potete davvero essere più produttivi facendo meno cose!

Tutto ciò che dovete fare è cambiare canale. In questo libro vi darò i consigli per sbarazzarvi delle cose che vi bloccano e diventerete implacabili verso i vostri obiettivi. Vi svelerò i segreti per ripulire il disordine e iniziare a vivere una vita serena. Smetterete di preoccuparvi di ciò che pensano gli altri e aumenterete la vostra concentrazione e produttività. Vi garantisco che sarà così, è stato così per tante altre persone, me compreso, e funzionerà anche per voi, semplicemente perché è così che funziona il nostro cervello.

Vi insegnerò come:

- Affrontare i disordini mentali.

- Capire i fattori scatenanti del sovrappensiero.

- Impostare la giusta mentalità.

- Non preoccuparsi di ciò che pensano gli altri.

- Distendere e superare l'ansia.

- Essere inflessibili.

- Praticare il pensiero intenzionale e il linguaggio positivo di sé.

- Praticare abitudini produttive.

- Utilizzare i benefici della mindfulness e dell'igiene del sonno (e praticarli).

- Assumere il controllo decisivo della propria vita...

Posso garantirvi che potete avere tutto questo se prendete subito la decisione giusta. Imparerete alcune buone pratiche e tecniche collaudate che hanno aiutato centinaia di miei clienti, e potrete avere tutto questo anche voi.

Non pensateci troppo. Scorri verso l'alto e fai clic sul pulsante Acquista ora!

Punti salienti delle testimonianze dei miei clienti:

#1 Jacob, 51 anni.

"Non mi ero mai reso conto di quanto pensassi troppo. Questo si è riflesso nella mia gestione del tempo e nel mio sistema di lavoro. Ho imparato a stabilire le priorità e ho raddoppiato le mie entrate in cinque mesi esatti! ".

#2 Chen, 43 anni.

"Fin da adolescente soffrivo emotivamente per quello che gli altri pensavano di me. Sono cresciuto con la volontà di migliorare la mia condizione di vita, a partire dalla mia forza mentale, ma ho cercato costantemente l'approvazione. Mi sono affidata in modo ridicolo all'opinione di tutti. Ho trasformato completamente la mia mentalità e ora so come sono la libertà, l'amore e la felicità. ".

#3 Mark, 27 anni.

"Questo libro è stato bellissimo. È stato un campanello d'allarme per me. Prima non riuscivo mai a meditare perché ogni volta che ci provavo non riuscivo a concentrarmi perché mi venivano in mente cose a caso e non riuscivo a fermarle. Ora ho imparato anche questo e ammetto che ora dormo davvero meglio e ho aumentato la mia produttività. Sono super concentrato! Lo consiglio vivamente".