Sospira come un bradipo

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Titolo originale:

Sigh Like a Sloth

Contenuto del libro:

Questo libro da tavolo introduce i bambini a semplici esercizi di respirazione perfetti per favorire la concentrazione, calmare i capricci e gestire le emozioni difficili.

Questo adorabile libro da tavolo incoraggia i bambini a imitare le azioni di animali sia familiari che esotici. I piccoli sono incoraggiati a sospirare come un bradipo, a ruggire come un leone, a ronzare come un'ape e molto altro ancora.

Questi suggerimenti semplici e coinvolgenti aiutano i bambini a concentrarsi sui benefici del respiro consapevole, aiutandoli ad alleviare lo stress e a sviluppare una connessione mente-corpo.