Sopravvivere, iniziare dalla tte !: Manuel de dveloppement personnel adapt la gestion psychologique d'un choc

Titolo originale:

Survivre, commence dans la tte !: Manuel de dveloppement personnel adapt la gestion psychologique d'un choc

Contenuto del libro:

Di cosa parliamo quando parliamo di "sopravvivenza"?

Stiamo parlando di rimanere in vita in un ambiente esterno non necessariamente ottimale. La sopravvivenza si riferisce quindi al rimanere in vita e, più in generale, alla nozione stessa di vita. Se facciamo un passo indietro, possiamo vedere che la vita può essere rappresentata da tre elementi distinti.

⬤ l'esterno di sé.

⬤ l'interno di sé.

⬤ il proprio corpo fisico, che simboleggia l'intermediario tra l'esterno e l'interno.

Per sopravvivere, la maggior parte delle persone si concentra su elementi esterni come le lattine, la torcia o la pistola. Sebbene l'equipaggiamento esterno sia una parte importante della sopravvivenza, non è certo la priorità di una buona strategia di sopravvivenza.

In realtà, sia per la vita che per la sopravvivenza, il corpo umano è l'elemento centrale. Ecco perché è importante conoscerne il funzionamento nel dettaglio. Il vostro corpo fisico è l'unico pezzo di equipaggiamento che possedete davvero e che vi accompagnerà per il resto della vostra vita.