Sopravvivere alla Valley: Trauma e oltre

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Titolo originale:

Surviving the Valley: Trauma and Beyond

Contenuto del libro:

Il Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD) può essere una lesione confusa e svilente, non solo per coloro che ne sono afflitti, ma anche per coloro che li circondano.

Questo libro di facile lettura spiega come il trauma possa influenzare la mente e il corpo e fornisce strategie pratiche di coping basate sull'evidenza per aiutare a gestire il disagio. La metafora della valle dell'ombra della morte viene utilizzata per spiegare l'esperienza del trauma e le fasi della guarigione.

Questo libro è stato scritto per essere applicabile a diverse esperienze traumatiche, poiché il trauma colpisce le persone in molti modi uguali, indipendentemente dal tipo di trauma. Questo libro è una risorsa indispensabile per i sopravvissuti al trauma, per i loro cari e per i professionisti e le associazioni che li sostengono.