Sopravvivere alla sopravvivenza: l'arte e la scienza della resilienza

Recensioni dei lettori

Surviving Survival di Laurence Gonzales è una profonda esplorazione delle conseguenze psicologiche che i sopravvissuti ad eventi traumatici devono affrontare. Il libro combina la narrazione con l'analisi psicologica e scientifica, sottolineando le complessità della resilienza e del recupero dopo esperienze che hanno cambiato la vita. Molti lettori lo trovano perspicace, ben scritto e d'impatto, inducendo riflessioni più profonde sulle proprie esperienze e sulle strategie di coping.

Il libro è apprezzato per il suo stile narrativo coinvolgente, il profondo rispetto per le storie dei sopravvissuti e l'approfondita esplorazione del PTSD e della resilienza. I lettori apprezzano la capacità di Gonzales di intrecciare scienza e aneddoti personali, rendendo accessibili concetti psicologici complessi. Molti sottolineano anche le strategie pratiche per affrontare i traumi e gli approfondimenti filosofici che arricchiscono il testo.

Alcuni lettori ritengono che il libro contenga eccessive spiegazioni neurologiche che distraggono dai temi centrali. Ci sono critiche riguardanti l'attenzione non uniforme alle narrazioni del trauma senza un'adeguata esplorazione delle tecniche di resilienza. Alcuni recensori hanno espresso disappunto, sperando in un'analisi più strutturata delle strategie di coping, mentre altri hanno notato che il libro non affronta pienamente il peso emotivo del recupero nella vita quotidiana.

(basato su 106 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Surviving Survival: The Art and Science of Resilience

Contenuto del libro:

Un'esperienza traumatica o di pre-morte può cambiare ogni aspetto dell'essere del sopravvissuto.

Può cancellare gli adattamenti appresi dal corpo e, in alcuni casi, chi vive uno shock di questo tipo soffre di più nel periodo successivo che durante la crisi vera e propria. In tutti i casi, devono lavorare duramente per reinventarsi.

Combinando racconti strazianti di sopravvivenza con lucide spiegazioni della scienza che sta alla base delle reazioni del corpo ai traumi, Surviving Survival offre un argomento prezioso e “intrigante sulla capacità di adattamento dello spirito umano” (National Geographic Traveler).