Sopravvivenza alla cura di sé - Come dire NO alle cattive abitudini generazionali e SÌ al vero sé stesso

Recensioni dei lettori

Il libro di Karen “Survival to Self-Care” esplora l'impatto delle esperienze infantili e dei cicli generazionali sul comportamento degli adulti. Attraverso storie personali e approfondimenti pratici, Karen guida i lettori in un viaggio di trasformazione verso la cura di sé e la guarigione dai traumi ereditati.

Stile di scrittura accattivante, storie personali raccontabili, istruzioni pratiche per la cura di sé, affronta i cicli generazionali, promuove la comprensione dei comportamenti passati, narrazione autentica e onesta, altamente raccomandata dai lettori.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi; tuttavia, alcuni lettori potrebbero non condividere tutte le storie personali o non trovare tutti gli aspetti relazionabili.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Survival to Self-Care - How to say NO to generational bad habits and YES to the real you

Contenuto del libro:

Survival to Self-Care: How to say NO to generational bad habits and YES to the real you è un libro di auto-aiuto basato su una storia che porta alla luce i cicli generazionali e presenta un processo in sette fasi per smettere di trasmetterli alle generazioni future.

I cicli generazionali e presenta un processo in sette fasi per smettere di trasmetterli alle generazioni future.

Karen Que esplora come la vita sia in grado di accumulare aspettative non soddisfatte. Queste contribuiscono a costruire vari livelli di corazza emotiva, richiedendo nuove abilità per la sopravvivenza. All'apice della sua carriera, sentendosi sepolta dal dolore nel suo momento più basso, ha scavato la sua via d'uscita scoprendo come identificare, disfare e liberare i cicli che sono stati tramandati attraverso le generazioni.

Ogni acquisto di Survival to Self-Care è accompagnato da uno speciale E-Journal BONUS di 20 pagine che vi aiuterà ad accelerare la vostra trasformazione con esercizi e strumenti aggiuntivi per una migliore cura di voi stessi.