Sono esaurito al lavoro? Una soluzione per la cura di sé

Recensioni dei lettori

Il libro “Sono bruciato sul lavoro? A Self-Care Solution” del Dr. Salar Khan affronta il problema sempre più comune del burnout sul posto di lavoro, fornendo ai lettori approfondimenti sull'identificazione, le cause e le soluzioni per gestire il burnout. L'autore sfrutta la sua vasta esperienza medica e le sue esperienze personali per delineare i sintomi e presentare un piano di autocura dettagliato. Il libro è stato accolto con favore per il suo stile di scrittura accessibile, le valutazioni pratiche e i consigli pratici.

Molti recensori hanno elogiato lo stile di scrittura colloquiale e di supporto del dottor Khan, la sua vasta conoscenza del burnout e l'inclusione di strumenti di valutazione pratici e di strategie per la gestione del burnout. I lettori hanno trovato il libro informativo, coinvolgente e pertinente, soprattutto alla luce dello stress da pandemia e delle sfide del lavoro da casa.

Alcuni lettori hanno notato casi di ripetizione all'interno del libro e hanno ritenuto che mancasse un flusso coerente, rendendolo in qualche modo disorganizzato. Inoltre, alcuni hanno affermato che, sebbene i consigli siano validi, per alcuni potrebbe essere difficile attuare i cambiamenti suggeriti a causa delle diverse circostanze personali.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Am I Burned Out at Work? A Self-Care Solution

Contenuto del libro:

Ho scritto questo libro per discutere del burnout sul posto di lavoro che si verifica in varie professioni e per fornire la mia visione in merito attraverso le mie esperienze personali e professionali di medico.

Sebbene questo libro non sia basato sulla ricerca, spero che possiate imparare dalle mie esperienze per affrontare la fase di burnout che state vivendo o per prevenirla.