Somos Cclicas: El Mtodo Que Te Ayuda a Entenderte, Cuidarte Y Entrenar Segn T U Ciclo Menstrual / We Are Cyclical

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Contenuto del libro:

E se noi donne iniziassimo ad ascoltare il nostro corpo?

Recupera il tuo istinto femminile e impara a prenderti cura di te stessa in base al tuo ciclo mestruale.

È giunto il momento per le donne di recuperare il nostro lato intuitivo e di connettersi con la nostra vera natura. Basta con i piani di allenamento lineari basati sul funzionamento metabolico maschile. Finalmente l'allenamento è adattato alle condizioni variabili di rendimento delle donne: un piano di allenamento adattato a ciascuno dei cinque volti di una donna durante il suo mese.

Siamo ciclici è un impegno per una comprensione più profonda del corpo al fine di utilizzare i nostri strumenti, migliorare le nostre prestazioni e raggiungere l'armonia tra corpo e mente. L'attività fisica deve diventare una compagna di vita. Muoversi aiuta e dà forza.

We are cyclical è molto più di un manuale di allenamento, è una filosofia di vita.

DESCRIZIONE INGLESE

E se noi donne iniziassimo ad ascoltare il nostro corpo?

Recupera il tuo istinto femminile e impara a prenderti cura di te stessa seguendo il tuo ciclo mestruale english description E se noi donne iniziassimo ad ascoltare il nostro corpo?

È giunto il momento per noi donne di recuperare il nostro lato più intuitivo e di connetterci con la nostra vera natura. Basta con i programmi di allenamento lineari basati sulla funzione metabolica maschile. Finalmente il vostro allenamento sarà in linea con le mutate condizioni di prestazione delle donne: un programma di allenamento adattato a ciascuno dei cinque volti mensili femminili.

Ci concentriamo ciclicamente sulla massima conoscenza del corpo umano, in modo che possiate utilizzare le vostre capacità, migliorare il vostro funzionamento interiore e raggiungere l'armonia sia nella mente che nel corpo. L'attività fisica diventerà la vostra compagna di vita. Il movimento vi aiuterà e vi darà forza.

We are cyclical è molto più di un manuale di allenamento, è una filosofia di vita.