Some Days I Breathe on Purpose: Imparare a essere un ragazzo calmo e forte

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano l'efficacia del libro nel promuovere la mindfulness e la sua adattabilità sia ai bambini che agli adulti. Il libro presenta una bella trama, personaggi adorabili e sottolinea l'intenzionalità e il lavoro sul respiro, rendendolo un'aggiunta utile agli ambienti educativi.

Potente messaggio sulla mindfulness, personaggi adorabili, belle illustrazioni, utile sia per i bambini che per gli adulti, promuove la salute emotiva, eccellente modello didattico per gli adulti, consigliato per le biblioteche domestiche e scolastiche.

Alcuni lettori potrebbero non trovare i concetti della mindfulness immediatamente applicabili se non hanno familiarità con questa pratica; tuttavia, nelle recensioni non vengono menzionati svantaggi significativi.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Some Days I Breathe on Purpose: Learning to Be a Calm, Cool Kid

Contenuto del libro:

Some Days I Breathe On Purpose segue Maysie mentre impara a diventare più calma, stabile e consapevole di sé respirando di proposito.

In questa deliziosa storia in rima, i bambini possono scoprire come usare il proprio respiro consapevole per aiutarsi a rimanere centrati, regolati e pronti a gestire qualsiasi emozione. Il materiale bonus per educatori, genitori e assistenti include semplici esercizi di respirazione consapevole e tecniche di mindfulness passo dopo passo.