Soluzione Physique 57: L'innovativo piano di 2 settimane per un corpo magro e bello [con DVD] [con DVD]

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Physique 57” indicano che il libro offre un programma di allenamento impegnativo, adatto a chi è già in forma. Molti utenti trovano gli allenamenti efficaci per la tonificazione e la forza, mentre le opinioni sono contrastanti per quanto riguarda la sezione dedicata alla dieta, che molti recensori trovano poco realistica o poco stimolante. Il DVD in dotazione è stato apprezzato per aver migliorato la comprensione e aver offerto una guida aggiuntiva agli allenamenti.

⬤ Allenamenti efficaci che offrono un'esperienza stimolante, adatta a persone già in forma.
⬤ Spiegazioni dettagliate e istruzioni chiare per gli esercizi.
⬤ Il DVD incluso offre dimostrazioni pratiche e completa il contenuto del libro.
⬤ I lettori hanno riportato cambiamenti fisici evidenti dopo aver seguito il programma.
⬤ La grande varietà di esercizi evita la noia e impegna diversi gruppi muscolari.

⬤ La sezione dedicata alla dieta è stata criticata in quanto poco realistica e poco pratica per molti utenti.
⬤ Alcuni recensori hanno trovato le foto poco utili, soprattutto per lo scarso contrasto dei colori.
⬤ Il programma potrebbe non essere adatto come soluzione autonoma per la perdita di peso, in quanto richiede un'attività cardio aggiuntiva.
⬤ Alcuni utenti hanno sperimentato uno sforzo fisico, suggerendo cautela a chi non è abituato ad allenamenti intensi.

(basato su 80 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Physique 57 Solution: The Groundbreaking 2-Week Plan for a Lean, Beautiful Body [with DVD] [With DVD]

Contenuto del libro:

E se poteste ottenere il vostro corpo migliore fin da ora? La SOLUZIONE PHYSIQUE 57(r), apprezzata dalle celebrità e molto amata, è progettata per scolpire sistematicamente i muscoli e creare una forma snella e bella.

Questo allenamento unico ed efficace combina l'allenamento a intervalli, gli esercizi isometrici e gli allungamenti ortopedici per trasformare rapidamente e radicalmente il vostro corpo. Indipendentemente dal vostro livello di fitness, la tecnica Physique 57 vi metterà alla prova, vi motiverà e vi farà divertire.

Ora, abbinato a un piano alimentare sano e delizioso, questo programma di due settimane vi aiuterà a ottenere rapidamente il vostro corpo migliore. Scoprite: