Sogno liminare: Esplorare la coscienza ai confini del sonno

Recensioni dei lettori

Il libro esplora il sogno liminare, un aspetto spesso trascurato della coscienza che si verifica negli stati di transizione tra la veglia e il sonno. Unisce esperienze personali, intuizioni scientifiche e strumenti pratici, ispirando i lettori a impegnarsi più profondamente con i propri sogni.

Ben scritto e coinvolgente, il libro offre consigli pratici e strumenti per esplorare i sogni liminali. Combina efficacemente scienza e aneddoti, rendendolo una lettura affascinante sia per i sognatori esperti che per i principianti. Molti lettori lo trovano illuminante e stimolante e alcuni lo definiscono innovativo.

Alcuni lettori ritengono che il libro possa avere un approccio troppo libero o alternativo per chi cerca un tono più scientifico. Alcune recensioni segnalano che la scrittura può risultare ripetitiva o tortuosa, il che può sminuire l'esperienza complessiva.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Liminal Dreaming: Exploring Consciousness at the Edges of Sleep

Contenuto del libro:

Un hacker dei sogni spiega come esplorare i sogni liminali per la creatività e l'ispirazione spirituale

Ai margini della coscienza, tra la veglia e il sonno, c'è uno stato mentale vorticoso e liberamente associativo che è il dominio dei sogni liminali. Lavorare con i sogni liminali può migliorare il sonno, attenuare l'ansia e la depressione, aiutare a guarire i traumi e favorire la creatività e la risoluzione dei problemi.

I lettori di Liminal Dreaming impareranno passo dopo passo a creare una pratica onirica al di fuori degli stati di sonno REM che potranno incorporare nella loro vita in modi personalmente significativi.