Smettere di fumare (precedentemente pubblicato come Mastering the Art of Quitting): Perché lo temiamo - e perché non dovremmo - nella vita, nell'amore e nel lavoro

Punteggio:   (4,0 su 5)

Smettere di fumare (precedentemente pubblicato come Mastering the Art of Quitting): Perché lo temiamo - e perché non dovremmo - nella vita, nell'amore e nel lavoro (Peg Streep)

Recensioni dei lettori

Riepilogo:

Il libro “Master the Art of Quitting” fornisce una guida perspicace per le persone che stanno considerando importanti cambiamenti personali o professionali, sottolineando l'importanza di riconoscere quando lasciare andare i vecchi obiettivi e perseguire nuove opportunità. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato coinvolgente e utile, alcuni lo hanno criticato perché troppo accademico o dipendente da concetti già noti.

Vantaggi:

Offre spunti preziosi per smettere di lavorare e per la crescita personale.
Incoraggia l'auto-riflessione e la rivalutazione degli obiettivi.
Ben studiato senza essere eccessivamente accademico.
Stile di scrittura coinvolgente e accessibile.
Potenzialmente in grado di cambiare la vita dei lettori in fase di transizione.
Guida pratica per prendere decisioni intelligenti sullo smettere di fumare.

Svantaggi:

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro contenesse troppi casi di studio e volevano un'assistenza più diretta.
Alcune parti del libro sono state viste come conoscenze comuni o poco stimolanti.
Alcuni lettori hanno ritenuto che dipendesse troppo da concetti psicologici.
Alcuni hanno trovato il contenuto difficile o secco da leggere.
Alcuni hanno segnalato problemi di consegna con libri danneggiati.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Quitting (Previously Published as Mastering the Art of Quitting): Why We Fear It -- And Why We Shouldn't -- In Life, Love, and Work

Contenuto del libro:

Scoprite perché le persone più felici e di successo hanno la capacità sia di persistere che di mollare.

Credete che i vincitori non mollino mai e che chi molla non vinca mai? Tendete a resistere più a lungo del dovuto, anche quando non siete soddisfatti? La nostra cultura di solito definisce l'abbandono come un'ammissione di sconfitta, ma la persistenza non è sempre la risposta: Quando un obiettivo non è più utile, dobbiamo essere in grado di smettere per ottenere il massimo dalla vita. In Quitting, l'autrice del bestseller Peg Streep e lo psicoterapeuta Alan Bernstein rivelano semplici verità che si applicano alla definizione degli obiettivi e al loro raggiungimento in tutti gli ambiti della vita, compresi il lavoro, l'amore e le relazioni.

Senza la capacità di arrendersi, la maggior parte delle persone finisce in un circolo vizioso di scoraggiamento.

Rinunciare è una risposta sana e adattiva quando non si riesce a raggiungere un obiettivo.

La rinuncia permette di crescere e di imparare, nonché di definire nuovi obiettivi.

Con storie avvincenti di persone che hanno smesso con successo, insieme a utili questionari e mappe degli obiettivi per guidarvi sulla strada giusta, Quitting vi aiuterà a valutare se i vostri obiettivi stanno lavorando a vostro favore o contro di voi, e se dovete lasciarli andare per ricominciare.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9780738218106
Autore:
Editore:
Rilegatura:Copertina morbida

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)