Smettere di fumare iniziare a fumare: La sana verità sul vaping

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una panoramica completa e ben studiata del vaping come ausilio per la cessazione del fumo, sottolineandone la sicurezza e l'efficacia rispetto al fumo tradizionale. È apprezzato per la sua chiarezza e accessibilità, che lo rendono una risorsa preziosa per fumatori, operatori sanitari e politici.

⬤ Informazioni complete e scientificamente fondate sul vaping e sui suoi benefici.
⬤ Facile da leggere e da capire, si rivolge sia ai fumatori che agli operatori sanitari.
⬤ Sfata i miti e le disinformazioni che circondano il vaping.
⬤ Consigliato a un pubblico ampio, che comprende fumatori, familiari e politici.
⬤ Offre spunti pratici e una visione pragmatica della cessazione del fumo.

⬤ Alcune sezioni sono più rilevanti per il contesto normativo australiano, il che potrebbe limitarne l'applicabilità in altri contesti.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare le informazioni iniziali troppo impegnative se non hanno una precedente esposizione alla tecnologia del vaping.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stop Smoking Start Vaping: The Healthy Truth About Vaping

Contenuto del libro:

"Se siete fumatori, e soprattutto fumatori che non hanno mai provato il vaping, leggete questo libro e provatelo subito".

Professore emerito John Britton. Ex presidente del gruppo consultivo sul tabacco del Royal College of Physicians (Regno Unito).

Se siete fumatori che non riescono a smettere, questo libro potrebbe letteralmente salvarvi la vita. Il vaping di nicotina è l'aiuto più popolare e più efficace al mondo per smettere di fumare. Tuttavia, è controverso e poco conosciuto.

Il dottor Mendelsohn illustra le prove scientifiche in termini semplici, in modo che possiate decidere con cognizione di causa se può fare al caso vostro.

È davvero più sicuro del fumo? Il vaping provoca il "polmone a popcorn"? La nicotina provoca il cancro? Il vaping è più economico del fumo? È davvero una minaccia seria per i giovani? È un altro stratagemma dell'industria del tabacco per far fumare più persone?

Il libro vi guida attraverso il labirinto del vaping. Cos'è il vaping bocca a bocca? Quali sono i dispositivi più adatti ai principianti? Di quanta nicotina avete bisogno? Cosa sono i sali di nicotina? Come si svapa e quando si deve smettere?

Il dottor Colin Mendelsohn è uno dei maggiori esperti australiani in materia di cessazione del fumo. È stato il presidente fondatore dell'Associazione australiana per la riduzione del danno da tabacco (ATHRA) ed è membro del comitato che sviluppa le linee guida nazionali per la cessazione del fumo del RACGP. È stato Professore Associato Congiunto presso la Scuola di Salute Pubblica e Medicina di Comunità dell'Università del Nuovo Galles del Sud, a Sydney, ed è attivamente coinvolto nella ricerca, nell'insegnamento e nella scrittura sul fumo e sul vaping.

I collegamenti ipertestuali per ulteriori risorse e riferimenti sono disponibili all'indirizzo www.colinmendelsohn.com. au/references.