Smascherare il narcisismo: Guida alla comprensione del narcisista nella vostra vita

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Titolo originale:

Unmasking Narcissism: A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life

Contenuto del libro:

Che il narcisista nella vostra vita sia un capo, un collega, un parente o un partner romantico, gli esercizi e i consigli contenuti in Smascherare il narcisismo vi aiuteranno a stabilire limiti sani e a dare un senso a questo problema complesso e spesso doloroso.

In questa guida innovativa dello psicologo clinico Mark Ettensohn, PsyD., potrete comprendere i comportamenti, i sintomi e le dinamiche relazionali del narcisismo. Il dottor Ettensohn fornisce esercizi per aiutarvi a chiarire i vostri valori e i vostri obiettivi per la relazione, che si tratti di una separazione immediata o di una gestione della relazione a lungo termine. Chiunque abbia avuto a che fare con il narcisismo troverà utile questo libro, sia che stiate affrontando la diagnosi di disturbo narcisistico di personalità (NPD) di una persona cara, sia che stiate lavorando per andare avanti dopo aver lasciato una relazione narcisistica.

Smascherare il narcisismo fornisce strategie e stili di coping che vi guideranno verso una comprensione più profonda sia del narcisista che di voi stessi, con:

⬤ Sezioni di facile lettura allineate ai criteri del DSM-5 per il Disturbo Narcisistico di Personalità.

⬤ Spiegazioni del narcisismo grandioso (manifesto) e vulnerabile (nascosto).

⬤ Strumenti e tecniche di guarigione, tra cui come disinnescare le discussioni invece di alimentarle, la meditazione mindfulness e l'esplorazione della vulnerabilità.

⬤ Storie del mondo reale di persone che affrontano il narcisismo.

Nel complesso, Smascherare il narcisismo offre un ritratto del narcisismo pienamente realizzato e al tempo stesso compassionevole, che vi aiuterà nel vostro percorso di guarigione senza compromettere la vostra salute mentale e il vostro benessere.