Sii umano, sii felice, sii te stesso! Un viaggio alla ricerca della leggerezza interiore, della libertà e dell'agio

Recensioni dei lettori

Il libro “Sii umano, sii felice, sii tu” di Raditia è famoso per il suo contenuto ispiratore e per i suoi temi relativi all'auto-riflessione e alla mindfulness. I lettori apprezzano lo stile di scrittura coinvolgente dell'autrice e la sua capacità di semplificare i concetti di mindfulness, rendendoli accessibili a un vasto pubblico. Il libro incoraggia la trasformazione personale e offre spunti pratici per migliorare la propria prospettiva di vita.

⬤ Ispirazionale e coinvolgente
⬤ facile da leggere
⬤ fornisce tecniche pratiche di mindfulness
⬤ incoraggia la trasformazione personale
⬤ supporta l'auto-riflessione
⬤ pieno di storie di supporto
⬤ enfatizza la semplicità della mindfulness.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare i temi eccessivamente semplicistici
⬤ manca di profondità nelle pratiche avanzate di mindfulness
⬤ potrebbe non risuonare con chi non ha familiarità con la letteratura di auto-aiuto.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Human, Be Happy, Be You!: A journey of finding inner lightness, freedom, and ease

Contenuto del libro:

La società, il lavoro e la famiglia non rendono facile vivere una vita serena. Ogni volta che sperimentiamo sopraffazione, stress e incertezza, il nostro obiettivo è distrarci e concentrarci solo su ciò che ci porta vibrazioni positive.

E se operare in questo modo non facesse altro che allontanarci da ciò che ci rende felici? Essere felici va ben oltre quello che facciamo e le nostre relazioni.

È la connessione e la comprensione che abbiamo di noi stessi. Abbracciando tutte le sfaccettature che ci rendono noi stessi, i nostri gusti e le nostre preferenze, possiamo, da un lato, amare incondizionatamente noi stessi e, dall'altro, creare un nuovo rapporto con il mondo che ci circonda.