Sii stoico, sii felice: Una semplice guida per vivere una vita più felice

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'introduzione pratica e accessibile allo stoicismo, concentrandosi sull'applicazione dei suoi principi alla vita quotidiana. È adatto a lettori di tutte le età, in particolare agli adolescenti, e sottolinea la gentilezza, la disciplina e l'importanza di controllare ciò che può essere controllato. Molte recensioni ne lodano la semplicità e i consigli motivazionali, che lo rendono una grande risorsa per la crescita personale e la resilienza.

Il libro è apprezzato per la sua semplicità, chiarezza e praticità. Fornisce consigli praticabili, facili da capire e da applicare, rendendolo adatto sia ai neofiti dello stoicismo sia a coloro che ne conoscono i principi. I lettori apprezzano l'inclusione di citazioni ispirate, aneddoti personali e la capacità del libro di fungere da risorsa motivazionale che può essere rivisitata. Viene anche considerato un ottimo strumento per i genitori da condividere con i propri figli.

Alcuni recensori esprimono il desiderio di un'esplorazione più approfondita della filosofia stoica, ritenendo che il libro, pur essendo utile, potrebbe approfondire ulteriormente l'argomento. Alcuni lettori hanno notato che potrebbe essere troppo semplice per chi è già esperto di stoicismo.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Stoic, Be Happy: A Simple Guide to Living a Happier Life

Contenuto del libro:

La vita può essere dura, ingiusta e scorretta, ma si può comunque essere felici!

Attraverso una semplice spiegazione del pensiero stoico, questo libro vi insegnerà che siete personalmente responsabili della vostra felicità. La felicità può nascere dal modo in cui decidete di vedere le cose nel mondo che vi circonda e, cosa altrettanto importante, dalle vostre stesse azioni.

Lo stoicismo fornisce un modo per vivere una vita migliore attraverso la regolazione della percezione, il controllo delle emozioni e la riflessione sulle azioni. È una guida che aiuta a migliorare il proprio benessere, a diventare più resistenti nella vita e a ridurre ansia, rabbia e stress.

Lo stoicismo non si preoccupa di teorie troppo complicate sul mondo. È una filosofia pratica che fornisce una serie di principi per vivere, tra cui essere gentili, avere disciplina, concentrarsi solo su ciò che si può controllare, agire solo su ciò che si può agire e vivere la vita con apprezzamento e gratitudine.

Le idee e le lezioni sullo stoicismo contenute in questo libro vi aiuteranno a trovare una nuova prospettiva nei momenti difficili e un percorso praticabile per una vita di felicità.

L'autore, Adam, ha affrontato diverse sfide personali e familiari durante la giovinezza e gli anni della formazione. Grazie al duro lavoro, al buon senso dell'umorismo e a un punto di vista stoico, ha trovato la strada giusta e ha continuato a viaggiare e lavorare in tutto il mondo, vivendo esperienze straordinarie e facendo grandi amicizie lungo la strada. Oggi è felicemente sposato, ha due splendidi ragazzi e vive nella bellissima Sydney. Questo è il primo libro di Adams; dopo aver concluso che i modi di pensare stoici possono davvero essere alla base di una vita più felice.

È un libro che avrebbe voluto fosse stato scritto da qualcun altro quando era giovane, ed è dedicato ai suoi due figli.

Sii stoico, sii felice è stato scritto come una semplice guida per chiunque voglia essere più felice. È adatto ad adolescenti e giovani adulti che cercano di trovare la loro strada nel mondo, ma anche a lettori più maturi che stanno ancora imparando.