Sii senza paura: Cambia la tua vita in 28 giorni

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Be Fearless” mostrano un misto di entusiasmo e scetticismo. Molti lettori hanno trovato il libro pratico e influente nell'aiutarli ad affrontare le loro paure e a raggiungere una crescita personale. L'autore, Jonathan Alpert, è stato apprezzato per il suo stile di scrittura diretto e accessibile, per gli aneddoti personali e per i consigli praticabili. Tuttavia, alcuni recensori hanno criticato il libro perché semplicistico, poco approfondito o non rispondente alle loro specifiche aspettative, come il desiderio di una prospettiva teologica più sostanziale.

⬤ Consigli pratici e praticabili che molti lettori hanno trovato utili per superare la paura.
⬤ Uno stile di scrittura facile da leggere e da raccontare, che lo rende accessibile.
⬤ Gli aneddoti personali dell'autore aumentano il legame e la credibilità.
⬤ Offre un programma strutturato per l'auto-miglioramento che risuona con i lettori.
⬤ Molti recensori hanno ritenuto che il libro abbia avuto un impatto positivo sulla loro vita e sulla loro padronanza emotiva.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato i consigli eccessivamente semplicistici e di buon senso, indicando che potrebbe non essere adatto a chi ha problemi complessi.
⬤ Critiche alla prima metà del libro, troppo lunga e focalizzata sui problemi piuttosto che sulle soluzioni.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il tono possa sembrare compiaciuto o sprezzante.
⬤ Non tutti i lettori hanno trovato gli esercizi o le indicazioni specifiche efficaci per le loro situazioni.

(basato su 76 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Fearless: Change Your Life in 28 Days

Contenuto del libro:

La maggior parte delle persone ha qualcosa che le tormenta di notte, un pasticcio o un sogno irrealizzato da qualche parte nella loro vita che le fa sentire bloccate, fuori controllo, sopraffatte, incomplete e insoddisfatte. Vorrebbero scappare, fare marcia indietro e ignorare ciò che temono, che si tratti di un capo esigente, di una vita sessuale insoddisfacente o di un interesse amoroso distante, ma non ci riescono. La paura li trova comunque. È sempre lì ed è la fonte di tutta la loro infelicità. È ciò che si nasconde dietro ogni problema ed è ciò che si frappone tra loro e la vita che sono destinati a vivere.

Lo psicoterapeuta Jonathan Alpert vuole che i lettori sappiano una cosa: potete affrontare le vostre paure e creare la vostra vita definitiva, e potete farlo rapidamente. Potete trovare il lavoro dei vostri sogni. Potete porre fine a quella relazione senza uscita e ottenere l'amore che desiderate e meritate. Potete superare il perfezionismo, la procrastinazione, il panico, la preoccupazione, il rifiuto, il fallimento, le scuse e persino le persone della vostra vita che continuano a dirvi che non potete. Potete trasformare i vostri sogni in realtà. Potete trovare la felicità, il successo e l'amore. E per farlo non avete bisogno di anni di terapia e nemmeno di farmaci.

BE FEARLESS è un piano in 5 fasi che garantisce la trasformazione di chi ha paura in chi non ne ha. Si basa su una formula rivoluzionaria sviluppata da Jonathan Alpert, che ha funzionato su innumerevoli pazienti le cui storie incredibili sono raccontate nel libro.

In sole 3 settimane i lettori trasformeranno la loro vita utilizzando il programma in 5 fasi:

Definire la vita dei propri sogni Rompere lo schema della paura Riscrivere la propria narrativa interiore Eliminare la risposta alla paura Vivere il proprio sogno.

Insegnando ai lettori a usare la paura a proprio vantaggio e a correre rischi importanti, BE FEARLESS renderà possibile l'impossibile.