Sii felice come il tuo cane: 16 modi testati dai cani per essere più felici usando la psicologia a quattro zampe

Recensioni dei lettori

Il libro offre una prospettiva pratica e illuminante sulla felicità, traendo spunti dal comportamento dei cani, che lo rende accessibile e rapportabile sia ai proprietari che agli amanti dei cani. Mentre alcuni lettori lo hanno trovato una guida di auto-aiuto rinfrescante, altri lo hanno criticato per i contenuti semplicistici e la mancanza di creatività negli approcci.

Il libro è ben studiato, stimolante e divertente. Molti lettori lo hanno trovato pratico, stimolante e capace di migliorare i loro livelli di felicità imparando dai cani. Risuona sia con i proprietari di cani che con coloro che apprezzano i cani a qualsiasi titolo. Diversi lettori hanno sottolineato che fornisce utili lezioni di vita in modo diretto.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il contenuto fosse eccessivamente semplicistico e privo di creatività, suggerendo che le idee presentate fossero familiari e non nuove. Alcuni hanno trovato che il libro non collega in modo approfondito le lezioni sul vivere come un cane a cambiamenti significativi nella vita.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be as Happy as Your Dog: 16 Dog-Tested Ways to Be Happier Using Pawsitive Psychology

Contenuto del libro:

È ora di essere felici come il vostro cane!

E se poteste avere lo stesso approccio gioioso alla vita del vostro cane? I cani apprezzano qualsiasi cosa gli capiti a tiro: giocare, passeggiare, mangiare, coccolare o dormire. Sono sempre pronti a mostrarvi quanto sono felici e quanto gli piace stare con voi. Non sono impegnati a preoccuparsi di ciò che è accaduto in passato o che potrebbe accadere in futuro. La posizione di default di un cane è quella di essere felice, qui e ora.

Sii felice come il tuo cane spiega come le persone possono imparare a godersi la vita come fanno i cani. Riunendo la saggezza degli esperti di comportamento canino e dei leader del crescente campo della psicologia positiva, il libro rivela i facili cambiamenti che si possono fare per aumentare immediatamente la propria felicità e farla durare nel tempo.

I lettori impareranno

- come scodinzolare aumenterà la loro felicità e la diffonderà agli altri;

- come fidarsi del proprio “fiuto” li aiuterà a evitare le relazioni tossiche;

- come camminare ogni giorno possa liberare la mente e il corpo dallo stress e dall'ansia;

- come trovare il proprio branco gli fornirà il sostegno, il conforto e la connessione di cui tutti abbiamo bisogno;

- e altri 12 modi per trovare il piacere nelle esperienze di tutti i giorni, per trarre il massimo da ogni momento che si presenta e per aggiungere più felicità alla propria vita.

Desidererete avere una coda da scodinzolare!