Siediti con me: Meditazione per bambini in sette semplici passi

Recensioni dei lettori

Il libro è un'affascinante guida alla meditazione per bambini, splendidamente illustrata e adatta a tutte le età, con versi in rima e chiare istruzioni sulle tecniche di meditazione.

Illustrazioni deliziose, istruzioni chiare e precise sulla meditazione, adatto a diverse età, versi ritmici e accattivanti, uno strumento prezioso per l'apprendimento della meditazione.

Nessuno esplicitamente menzionato nelle recensioni.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sit with Me: Meditation for Kids in Seven Easy Steps

Contenuto del libro:

Si può stare accovacciati come una rana o sdraiati come un gatto, ma se si vuole stare seduti come un buddha, ci sono sette passi fondamentali per prendere posto.

Sit with Me invita i bambini di tutte le età a imparare la meditazione attraverso rime giocose e illustrazioni adorabili. Justa Bug descrive la postura di meditazione in sette punti - dalla cima della testa alla base dei piedi - in modo facile e accessibile.

Con la colonna vertebrale dritta come le monete impilate su un piatto e le spalle indietro come un avvoltoio in volo, i bambini impareranno le basi della seduta attraverso versi incoraggianti. Con un po' di pratica, Sit with Me aiuterà tutti i membri della famiglia a imparare a meditare in modo facile e libero.