Siate consapevoli e semplificate la vostra vita

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida semplice e ben accolta alla mindfulness che molti lettori hanno apprezzato per la facilità di lettura e i consigli pratici, anche se alcuni hanno riscontrato problemi con le condizioni fisiche del libro.

Contenuto semplice e piacevole, bel design, include consigli ed esercizi utili per la mindfulness, adatto per essere regalato.

Le condizioni fisiche, come le copertine macchiate, potrebbero deludere alcuni acquirenti.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Mindful and Simplify Your Life

Contenuto del libro:

Dall'autrice di Believe in Yourself and Do What You Love, un bellissimo libro di intuizioni ed esercizi che vi aiuteranno a sentirvi più presenti e a controllare la situazione.

Be Mindful and Simplify Your Life è l'antidoto perfetto allo stress e alla frenesia della nostra vita quotidiana. Migliora la tua prospettiva, semplifica il tuo stile di vita e concentrati su ciò che è più importante per la tua salute e la tua felicità.

Tra queste pagine troverete gli strumenti che vi aiuteranno ad assaporare i momenti positivi e ad affrontare le difficoltà quando le cose non vanno secondo i piani.