Shook One: L'ansia mi gioca brutti scherzi

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per la sua onesta e cruda esplorazione della salute mentale, in particolare nella comunità nera. I lettori hanno apprezzato la trasparenza di Charlamagne riguardo alle sue lotte personali e l'inserimento delle intuizioni professionali del dottor Ish. La narrazione incoraggia le discussioni sulla salute mentale e sulla crescita personale, rendendo il libro comprensibile e stimolante per molti, soprattutto per gli uomini neri. Tuttavia, alcuni recensori hanno ritenuto che alcune sezioni fossero ridondanti e alcuni non fan dell'hip-hop hanno trovato alcuni riferimenti meno comprensibili.

⬤ Esplorazione onesta e cruda dei problemi di salute mentale.
⬤ Incoraggia le discussioni sulla salute mentale all'interno della comunità nera.
⬤ Combina esperienze personali e approfondimenti professionali, rendendo il testo relativabile.
⬤ Consigli e spunti motivazionali per affrontare ansia e stress.
⬤ Linguaggio accessibile e di facile lettura.
⬤ Ispira i lettori a cercare aiuto e a prestare attenzione alla propria salute mentale.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato ridondanti alcune parti del libro.
⬤ Alcuni riferimenti potrebbero non essere comprensibili per chi non ha familiarità con la cultura hip-hop.
⬤ Alcuni recensori hanno notato che il libro potrebbe non essere adatto a tutti, soprattutto a chi non fa parte di comunità emarginate.

(basato su 269 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Shook One: Anxiety Playing Tricks on Me

Contenuto del libro:

Charlamagne Tha God, autore del bestseller del New York Times "Black Privilege" e co-conduttore sempre provocatorio di "The Breakfast Club" di Power 105.

1 di The Breakfast Club, rivela il suo metodo per liberarsi dalle proprie paure e ansie. Essere "sciolti".