Shift: L'arte di trasformare i limiti

Recensioni dei lettori

Il libro “Shift: L'arte di trasformare i limiti” di Nick Egan è apprezzato per la sua potente integrazione della psicologia positiva e del pensiero buddista, offrendo una guida pratica per la crescita personale e professionale. Il libro include intuizioni accessibili, esercizi praticabili e storie relazionabili che aiutano i lettori a cambiare prospettiva e a superare i comportamenti auto-limitanti. Sebbene molte recensioni ne sottolineino la chiarezza e lo stile di scrittura accattivante, alcune notano che non tutti possono essere pronti ad abbracciare i suoi insegnamenti.

⬤ Combina la psicologia positiva e i principi buddisti per ottenere intuizioni profonde.
⬤ Offre esercizi praticabili e storie relazionabili.
⬤ Lo stile di scrittura chiaro e accessibile rende digeribili concetti complessi.
⬤ Promuove la crescita e la trasformazione personale e professionale.
⬤ Incoraggia i lettori a cambiare prospettiva e a superare i limiti.
⬤ Struttura coinvolgente con passi pratici alla fine di ogni capitolo.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare difficile abbracciare i concetti se non sono pronti al cambiamento.
⬤ L'attenzione può risultare eccessiva per chi non è interessato all'autoriflessione o alle teorie psicologiche.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Shift: The Art of Transforming Limitations

Contenuto del libro:

Gli ostacoli e le sfide non devono essere accettati come “così come sono”. La crescita e il cambiamento duraturo sono possibili. Ma la soluzione non è esterna: si tratta di cambiare la mentalità interna.

In Shift, Nick Egan mostra come migliorare la leadership organizzativa e lo sviluppo personale e professionale smantellando le limitazioni mentali e recuperando libertà e flessibilità. Combinando studi di psicologia e filosofia buddista, dimostra come:

- Decostruire le storie per aprire strade al progresso.

- Comprendere l'interconnettività per espandere il potenziale.

- Riformulare le difficoltà come opportunità.

- Eliminare le idee inutili per abbracciare soluzioni positive.

- Ridurre la dipendenza dall'urgenza per aumentare la produttività.

- Praticare la pazienza per evitare la frustrazione.

- Raggiungere lo “stato di flusso” per trasformare la propria esperienza.

Ricco di esercizi pratici e consigli preziosi, Shift può aiutare chiunque ad affrontare le sfide senza sforzo, a sviluppare abitudini positive per tutta la vita e a creare un mondo di possibilità illimitate.