Shen Gong e Nei Dan nel Da Xuan: Manuale per lavorare con la mente, le emozioni e l'energia interna

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione profonda e perspicace della meditazione taoista e delle pratiche interne. Le recensioni ne sottolineano gli esercizi pratici e le spiegazioni chiare, ma menzionano anche problemi di organizzazione e chiarezza. Sebbene molti lettori lo trovino prezioso, alcuni ritengono che manchi di profondità e che presenti concetti troppo basilari, rendendolo meno interessante per chi cerca tecniche avanzate.

Comprensione approfondita dei concetti, esercizi pratici e chiari, colma le lacune di conoscenza, ben scritto, altamente informativo, guida passo-passo, risorsa preziosa per i principianti.

Scarsa organizzazione e stile di scrittura, mancanza di profondità per gli studenti avanzati, contenuto ripetitivo, percepito come basilare da alcuni lettori, potrebbe essere riassunto in modo più conciso.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Shen Gong and Nei Dan in Da Xuan: A Manual for Working with Mind, Emotion, and Internal Energy

Contenuto del libro:

L'insegnamento e le pratiche dell'antica tradizione taoista del Da Xuan sono stati tenuti segreti per generazioni.

In questo libro innovativo, Serge Augier, l'attuale erede del sistema Da Xuan, presenta questo approccio unico al Taoismo e rivela i principi fondamentali e la teoria alla base della pratica del Da Xuan. Intrecciando una presentazione magistrale di sorprendente profondità e di rinfrescante semplicità, Serge Augier tratta le pratiche taoiste per lo sviluppo della mente, delle emozioni e dell'energia interna e fornisce esercizi specifici per coltivare e trasformare il Jing (energia del corpo), il Qi (forza vitale) e lo Shen (mente o spirito) sulla via dell'illuminazione.

Spiega la teoria e la pratica in termini chiari e di facile comprensione ed esplora le profondità dell'alchimia interna taoista in un modo che consente ai praticanti di ogni livello di accedere alle conoscenze necessarie.