Shaolin Invincibile: Il manifesto delle arti marziali per trovare il guerriero che è in voi

Recensioni dei lettori

Il libro offre una prospettiva unica sulle arti marziali che va oltre l'allenamento fisico, incorporando filosofia di vita, spiritualità e motivazione. È adatto a lettori di ogni livello di esperienza e offre consigli pratici sulla forma fisica e sull'alimentazione. Molti lettori l'hanno trovato stimolante e istruttivo.

⬤ Approccio unico che combina le arti marziali con la filosofia di vita
⬤ motivazionale e ispiratore
⬤ accessibile ai principianti
⬤ include consigli pratici su fitness e nutrizione
⬤ esplorazione profonda della spiritualità
⬤ biografie coinvolgenti di artisti marziali leggendari.

Alcuni lettori potrebbero trovare il materiale basilare se hanno già familiarità con la filosofia delle arti marziali; la profondità della spiritualità potrebbe non risuonare con tutti.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Shaolin Invincible: The martial arts manifesto on finding the warrior within you

Contenuto del libro:

Shaolin Invincible è il primo volume di una serie olistica che raccoglie le "nove porte", ovvero i fattori più comuni dei più grandi artisti marziali di successo della storia. Le informazioni contenute sono state distillate studiando leggende come il patriarca zen Bodhidharma, il guerriero samurai Miyamoto Musashi e la superstar dell'azione Bruce Lee.

Sono incluse anche le mie esperienze personali degli ultimi 20 anni di allenamento nelle arti marziali e nel fitness, le gare di combattimento, la meditazione e la conoscenza generale della salute e del benessere. L'obiettivo è aiutare i lettori a collegare mente-corpo-spirito in armonia con queste nove caratteristiche per raggiungere il successo finale nella vita, l'invincibilità. Shaolin Invincible è il manuale del successo definitivo per gli artisti marziali.

Il libro è una guida che incorpora le filosofie delle arti marziali e un approccio spirituale olistico per coltivare il potere nel corpo che aiuta a realizzare il proprio scopo principale nella vita. Le prime tre porte di questo libro sono pensate per aiutarvi a trovare il guerriero che è in voi.