Sessioni di allenamento per allenatori di calcio Libro 1: Esercitazioni di qualità e consigli per migliorare le vostre sessioni

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente ben accolto dagli allenatori di vari livelli, apprezzato per la sua semplicità, adattabilità e utilità nella pianificazione delle sessioni di allenamento. Tuttavia, presenta alcuni difetti degni di nota, in particolare per quanto riguarda le dimensioni ridotte e la qualità degli schemi.

⬤ Semplice e conciso, adatto agli allenatori principianti
⬤ adattabile a vari formati (11v11, 9v9, 7v7)
⬤ eccellente per risparmiare tempo nella pianificazione
⬤ ben organizzato con spiegazioni chiare degli esercizi
⬤ utile per gli allenatori di tutti i livelli.

⬤ Più piccolo del previsto, con meno di 80 pagine
⬤ i diagrammi sono in bianco e nero, il che rende difficile distinguere i giocatori
⬤ alcune esercitazioni possono richiedere un adattamento a causa dei limiti dei diagrammi.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Training Sessions for Soccer Coaches Book 1: Quality drills and advice to improve your sessions

Contenuto del libro:

Questo libro è destinato agli allenatori di calcio che vogliono migliorare le loro sessioni di allenamento. Le esercitazioni contenute in questo libro sono spiegate passo dopo passo e sono corredate da diagrammi.

In poco tempo sarà possibile svolgere una sessione di allenamento di qualità. Le esercitazioni sono rivolte ai giocatori senior (ma possono essere adattate ai ragazzi dai 13 anni in su). Questi allenamenti sono stati scelti perché funzionano nella vita reale, non solo in un libro.

Ho giocato e allenato per oltre 30 anni e ho svolto queste sessioni nella scorsa stagione (2019).

Queste esercitazioni porteranno miglioramenti e risultati migliori a voi e alla vostra squadra. Queste esercitazioni sono al 100% sulla palla, quindi migliorano la resistenza, la tecnica e la tattica allo stesso tempo e vedrete i vostri giocatori divertirsi di più durante le sessioni.

Se siete un nuovo allenatore o semplicemente un allenatore che non ha avuto il tempo di lavorare sulle proprie sessioni, questo libro vi migliorerà immensamente. I risultati del giorno della partita partono dall'allenamento e se l'allenatore non ha pianificato una buona sessione di allenamento, i giocatori non miglioreranno e perderanno la motivazione. La maggior parte delle esercitazioni può essere adattata al numero di giocatori presenti alla sessione.

So che in ogni serata il numero di giocatori varia, quindi la maggior parte di queste esercitazioni è adattabile a un numero maggiore o minore di giocatori. Ho frequentato corsi di formazione e allenato squadre maschili, femminili, giovanili e juniores. I consigli e le esercitazioni contenute in questo libro vi permetteranno di essere subito operativi.

Non saltate su YouTube un'ora prima dell'allenamento alla ricerca di un'esercitazione stravagante: scegliete semplicemente una sessione da questo libro, seguite le guide passo dopo passo e vedrete le vostre sessioni e la vostra capacità di allenare migliorare immediatamente (e in più vi divertirete di più ad allenare). "Sessioni di allenamento per allenatori di calcio - Libro 1" presenta sessioni di allenamento complete che miglioreranno diverse parti del gioco della vostra squadra.

Vi spiega cosa fare dal riscaldamento al defaticamento e tutte le esercitazioni intermedie. Le esercitazioni si concentrano su un aspetto principale per ogni sessione e vengono fornite tre diverse esercitazioni per sessione che si basano l'una sull'altra. In questo libro, il mio primo libro per allenatori di calcio, imparerete come eseguire le esercitazioni per queste quattro componenti chiave del gioco: Giocare da dietroStampareGiocare a centrocampoSostenere l'attacco.

Troverete anche consigli generali su come rendere più fluida la vostra sessione di allenamento, che vi daranno fiducia come allenatori.