Senza mal di testa: Alleviare l'emicrania, la tensione, il mal di testa a grappolo, il mal di testa mestruale e il mal di testa di Lyme

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo approccio completo e approfondito alla comprensione e alla gestione del mal di testa, compresa l'emicrania. Molti lettori l'hanno trovato utile per ridurre la frequenza e l'intensità del mal di testa grazie a consigli pratici su modifiche alla dieta, all'integrazione e allo stile di vita. Tuttavia, alcuni hanno criticato lo stile di scrittura, giudicato eccessivamente semplicistico e informale, che ha sminuito l'esperienza complessiva, e hanno espresso preoccupazione per i potenziali conflitti di interesse relativi ai consigli sui prodotti.

⬤ Offre informazioni preziose e soluzioni pratiche per alleviare il mal di testa.
⬤ Include spunti di riflessione provenienti sia dall'esperienza personale sia dalla ricerca scientifica.
⬤ Affronta vari tipi di mal di testa e le loro cause principali.
⬤ I lettori hanno riportato miglioramenti significativi nella frequenza e nella gravità del mal di testa dopo aver seguito i consigli.
⬤ Spiegazioni chiare e adatte sia ai non addetti ai lavori che ai professionisti.

⬤ Alcuni recensori hanno trovato lo stile di scrittura accondiscendente ed eccessivamente semplicistico.
⬤ Perplessità sulla credibilità dell'autore a causa di presunti conflitti di interesse legati all'approvazione di prodotti.
⬤ Commenti occasionali che suggeriscono una mancanza di approfondimento di alcune opzioni terapeutiche, come i metodi elettrici per l'emicrania.
⬤ Un recensore ha menzionato problemi con la formattazione del Kindle che rendono difficile la navigazione del libro.

(basato su 83 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Headache Free: Relieve Migraine, Tension, Cluster, Menstrual and Lyme Headaches

Contenuto del libro:

Il vostro manuale per sbarazzarvi del mal di testa, una volta per tutte... Finora il mal di testa era considerato una sindrome del dolore solo gestibile, non curabile.

Gli analgesici prescritti creano dipendenza, mentre i triptani hanno i loro limiti. La farmacista Suzy Cohen ha visto mal di testa di ogni tipo e vi aiuta a scoprire la causa nascosta.

Si tratta di uno squilibrio ormonale, di un'infezione o di un'allergia alimentare? È una carenza di nutrienti? Gli ormoni estrogeni, testosterone e tiroide sono in equilibrio? E i neurotrasmettitori? Le ultime ricerche sono a portata di mano con questo libro di facile lettura. Cohen offre centinaia di soluzioni per porre fine al dolore, tra cui erbe, vitamine, minerali, farmaci, tè e molto altro ancora All'interno di Headache Free imparerete come placare il dolore di: * emicrania * cefalea a grappolo * nevralgia del trigemino * cefalea tensiva * cefalea sinusale * cefalea ormonale * cefalea sessuale * malattia di Lyme e cefalea da Babesia.