Senza drammi: Una guida per gestire le relazioni familiari malsane

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “A Guide to Managing Unhealthy Relationships, Drama-Free” di Nedra Glover Tawwab ne sottolineano l'efficacia nell'aiutare i lettori a navigare nelle complesse dinamiche familiari e a stabilire confini sani. Molti recensori hanno apprezzato la semplicità del libro, la sua praticità e la presenza di strumenti ed esercizi praticabili che promuovono la crescita personale e la comprensione di sé. Tuttavia, alcuni utenti hanno trovato il contenuto piuttosto elementare e poco approfondito.

⬤ Scritto in modo semplice e facile da capire.
⬤ Offre strumenti pratici e strategie attuabili per gestire relazioni familiari malsane.
⬤ Fornisce una guida empatica per definire i confini e affrontare le disfunzioni.
⬤ Include esercizi utili per l'auto-riflessione e una comprensione più profonda.
⬤ Incoraggia la crescita personale e promuove la guarigione.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro troppo elementare e poco approfondito.
⬤ Alcuni recensori hanno menzionato il peso emotivo dei contenuti e la necessità di fare delle pause.
⬤ Non tutti i lettori hanno ritenuto che il libro fornisse nuovi spunti di riflessione, ritenendo che alcuni contenuti fossero di buon senso.

(basato su 104 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Drama Free: A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships

Contenuto del libro:

Un bestseller immediato del New York Times.

Dall'autrice del bestseller Set Boundaries, Find Peace, una mappa per capire e superare le lotte familiari - e vivere la propria vita, a modo proprio.

Ogni famiglia ha una storia. Per alcuni di noi, la famiglia d'origine è una solida base che alimenta la nostra fiducia e ci aiuta a superare le sfide della vita. Per altri, invece, è una fonte di dolore, ferite e conflitti che possono sembrare un fardello per tutta la vita. In questa guida, Nedra Glover Tawwab, terapeuta abilitata ed esperta di relazioni, offre consigli chiari per identificare i modelli familiari disfunzionali e scegliere il percorso migliore per rompere il ciclo e andare avanti.

Coprendo argomenti che vanno dal trauma dell'abbandono emotivo, all'eredità di genitori tossicodipendenti o assenti, ai problemi di salute mentale di fratelli e parenti e altro ancora, questa guida chiara e compassionevole vi aiuterà a prendere il controllo della vostra vita e a onorare la persona che siete veramente.