Sentirsi lasciati indietro: Il permesso di elaborare il lutto

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione compassionevole del lutto e dei vari modi in cui gli individui affrontano la perdita di un coniuge. Sottolinea che il lutto è un viaggio personale e convalida le diverse emozioni provate durante questo processo. Sebbene molti lettori abbiano trovato conforto e comprensione nelle riflessioni oneste dell'autrice, alcuni hanno ritenuto che il tono fosse eccessivamente negativo e non utile per la propria guarigione.

⬤ Rappresentazione compassionevole e veritiera del lutto.
⬤ Convalida i vari processi ed emozioni del lutto.
⬤ Facile da leggere con capitoli accessibili.
⬤ Fornisce conforto e comprensione alle persone in lutto e ai loro amici e familiari.
⬤ Aiuta coloro che non hanno vissuto una perdita a capire come sostenere gli altri nel lutto.
⬤ Scrittura cruda e autentica che cattura il dolore della perdita.

⬤ Alcuni hanno trovato il tono troppo negativo e deprimente.
⬤ Alcune affermazioni potrebbero essere viste come generalizzazioni su tutte le vedove, cosa con cui alcuni lettori non sono d'accordo.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fornisse l'incoraggiamento che cercavano per andare avanti dopo la perdita.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che fosse più morboso che curativo.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Feeling Left Behind: Permission to Grieve

Contenuto del libro:

Il dolore che accompagna la perdita di una persona cara è paralizzante. In Feeling Left Behind, l'autrice Kim Murdock racconta e si immedesima in questo dolore perché ci è passata. Sa come ci si sente ad essere tristemente sorpresi dalla musica o dal negozio di alimentari, a riconsiderare il futuro da soli e a stabilire un legame con una persona che non è più in vita. Vi sentirete in sintonia con i suoi capitoli in cui descrive: ⬤ il desiderio schiacciante di congelare il futuro da soli e di entrare in contatto con una persona non più in vita.

⬤ Il desiderio irrefrenabile di congelare il tempo e di isolarsi.

⬤ La fase instabile delle “prime volte” - prime vacanze, compleanni, anniversari.

⬤ La rabbia e la tristezza nel vedere altre coppie.

⬤ La perdita di sé, dell'empatia, della sicurezza e della tolleranza.

⬤ La tristezza straziante di sbarazzarsi delle proprie cose.

⬤ E molto altro ancora.

Questa non è una guida passo passo su come elaborare il lutto. Kim descrive ogni dettaglio della sua esperienza e di quella dei suoi amici vedovi/vedove per dimostrarvi che non siete soli. Siete normali. E meritate tutto il tempo possibile per capire come sopravvivere a modo vostro.