Sentirsi bene, perdere peso

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e critiche. Molti lettori hanno apprezzato le intuizioni e l'approccio olistico alla salute e alla perdita di peso forniti da Andreas Moritz, lodando la sua capacità di semplificare concetti complessi sulla salute. Tuttavia, alcuni recensori hanno trovato il libro carente di indicazioni dietetiche attuabili e hanno notato che ripropone informazioni tratte dai precedenti lavori di Moritz. Nel complesso, il libro è considerato utile per favorire una migliore comprensione della salute personale, ma i risultati possono variare a seconda delle circostanze individuali.

Molti lettori hanno trovato il libro perspicace, pratico e informativo, che offre un approccio olistico alla salute e alla perdita di peso. I recensori hanno apprezzato la profondità delle conoscenze, la chiarezza e l'incoraggiamento di Moritz verso uno stile di vita naturale. È stato descritto come una risorsa utile per chiunque voglia migliorare il proprio benessere e raggiungere una salute ottimale.

Diversi recensori hanno criticato il libro per la ripetitività e la mancanza di nuove informazioni rispetto alle altre opere di Moritz. Ci si è lamentati dell'insufficienza di indicazioni dietetiche su cosa mangiare, in quanto il libro si concentra principalmente su cosa evitare. Inoltre, alcuni lettori hanno notato che i metodi suggeriti potrebbero non funzionare per tutti, portando a risultati contrastanti.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Feel Great, Lose Weight

Contenuto del libro:

Autore di numerosi libri, tra cui il popolare Timeless Secrets of Health & Rejuvenation, Andreas Moritz ha aiutato le persone ad assumersi la responsabilità della propria salute e del proprio benessere. Nessun allenamento rigoroso. Nessun intervento chirurgico. In questo libro innovativo, Moritz suggerisce una via dolce - e permanente - per perdere peso. Quando smettiamo di incolpare i nostri geni e prendiamo il controllo della nostra vita, la perdita di peso è una conseguenza naturale.

È necessario fare questo cambiamento mentale critico. Dovete provare la volontà di liberarvi del vostro bagaglio fisico ed emotivo, non contando le calorie ma abbracciando la vostra mente, il vostro corpo e il vostro spirito".

Una volta che si inizia a guardarsi in modo diverso, l'80% del lavoro è fatto".

In Feel Great, Lose Weight, Andreas Moritz ci spiega perché i programmi di perdita di peso convenzionali non funzionano e come gli "esperti" di perdita di peso si assicurano che continuiamo a tornare indietro. Scopri perché le autorità sanitarie, i produttori di alimenti e le aziende farmaceutiche cospirano per mantenere l'America tossicamente in sovrappeso.