Senti la paura... e fallo comunque: Tecniche dinamiche per trasformare la paura, l'indecisione e la rabbia in potere, azione e amore

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni generalmente positive, elogiate per le sue intuizioni sul superamento della paura, l'auto-imprenditorialità e i consigli praticabili. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo e utile per affrontare paure e ansie personali. Tuttavia, sono state sollevate alcune critiche riguardo ad alcune idee New Age presentate e a parti del libro che si discostano dall'argomento principale.

Offre spunti preziosi per superare la paura, fornisce strategie attuabili, motiva i lettori ad affrontare le sfide e molti lo considerano fonte di ispirazione e di trasformazione. Diversi lettori hanno espresso il desiderio di rileggere e consultare spesso il libro.

Alcuni ritengono che i capitoli successivi siano meno rilevanti rispetto al titolo e all'obiettivo promettenti del libro. Le critiche includono l'inclusione di concetti New Age che potrebbero non risuonare con tutti i lettori e la gestione semplicistica di questioni complesse, come le relazioni e le responsabilità genitoriali.

(basato su 1779 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Feel the Fear... and Do It Anyway: Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger Into Power, Action, and Love

Contenuto del libro:

Il classico bestseller che ha ispirato milioni di persone ad affrontare le proprie paure una volta per tutte viene rivisto con una versione aggiornata.

Avete paura di prendere decisioni, di chiedere un aumento al vostro capo, di lasciare una relazione, di affrontare il futuro? Il mondo è un posto spaventoso in questo momento - lo stress e le preoccupazioni quotidiane sono ai massimi storici - ma la dura verità è che la paura non se ne andrà da sola. L'unico modo per liberarsi della paura è affrontarla, e questo libro è la guida essenziale per connettersi con il proprio potere interiore e farlo.

In questa duratura opera di self-empowerment, ora aggiornata per la nuova normalità post-pandemia, la dottoressa Susan Jeffers condivide tecniche dinamiche e concetti profondi che hanno aiutato innumerevoli persone ad afferrare le proprie paure e ad andare avanti con la propria vita. Scoprirete:

- Come aumentare la propria autostima.

- Come diventare più assertivi.

- Come connettersi alla forza interiore.

- Come creare più significato nella vostra vita.

- Come provare più piacere.

Con calore, intuizione e umorismo, il dottor Jeffers vi mostra come diventare potenti di fronte alle vostre paure e godere dell'euforia di vivere una vita creativa, gioiosa e piena di amore. Qualunque sia la vostra paura, questa è la vostra occasione per superarla e trovare una realizzazione vera e duratura dall'altra parte.