Self-Ish: Quando le bolle di sapone, il vino e le affermazioni non bastano più

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per i suoi contenuti coinvolgenti e relazionali che incoraggiano la crescita personale, la scoperta di sé e l'empowerment. I lettori apprezzano l'umorismo, la vulnerabilità e le intuizioni attuabili dell'autore, che lo rendono una risorsa preziosa per chi vuole migliorare le proprie relazioni con se stesso e affrontare le sfide della vita. Molti hanno ritenuto che i concetti del libro fossero particolarmente rilevanti e d'impatto.

Lo stile di scrittura coinvolgente, l'autore simpatico e umoristico, le intuizioni d'impatto sull'autocrescita, gli esercizi pratici, il messaggio di forza, i riferimenti freschi e attuali, permettono di riflettere senza bisogno di scrivere direttamente nel libro.

Alcuni lettori potrebbero trovare gli esercizi impegnativi o preferire un approccio diverso all'auto-aiuto; tuttavia, nelle recensioni non sono stati rilevati svantaggi significativi.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Self-Ish: When Bubble Baths, Wine, and Affirmations Aren't Cutting It

Contenuto del libro:

Siamo tutti alla ricerca dell'equilibrio perfetto tra amare noi stessi così come siamo e diventare la persona migliore che possiamo essere. Ma ci vuole molto di più di bagni di schiuma, vino, caffè macchiato da 8 dollari, affermazioni e altre stronzate che i social media hanno ritenuto essenziali per la #curadi sé e il #miglioramento di sé.

Per diventare davvero il vostro miglior sé, dovete essere un po' più...

SELFISH.

L'egoismo è forse il tratto più controverso, indesiderabile e incompreso del mondo, soprattutto per le donne. In ogni ambito della nostra vita, ci pieghiamo all'indietro per evitare questa etichetta stigmatizzante.

Ma se non fosse così?

In Self-ish, la psicologa clinica Sunita Osborn sfida ciò che pensiamo di sapere sull'egoismo. Con radicale franchezza e audace umorismo, sfata i miti e le distorsioni che circondano i concetti psicologici fondamentali di cura di sé, fiducia in se stessi, amore per se stessi e autodisciplina, spiegando come questi termini siano diventati vuoti distintivi d'onore a causa dei social media, delle norme sociali e della nostra educazione.

La dottoressa Osborn esorta le donne di tutto il mondo a coltivare la propria crescita personale con forza e saggezza, tracciando un percorso verso la leadership di sé con incoraggiamenti, strumenti e passi concreti per migliorare il proprio io.

In un'epoca in cui i bisogni, l'autonomia e la sicurezza delle donne sono a rischio, questo nuovo libro provocatorio mostra come l'essere egoisti possa favorire un cambiamento trasformativo e potenziante nelle relazioni, nei sistemi in cui si vive e, soprattutto, in se stessi.