Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick di Stefan Wahle: Tecniche di base e applicazione pratica

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'introduzione di base al Kubotan e al suo utilizzo per l'autodifesa, ma molti recensori lo trovano carente in termini di profondità e applicazione pratica. Mentre alcuni apprezzano la natura concisa e le spiegazioni chiare per i principianti, altri criticano la qualità delle fotografie, la gamma limitata di tecniche e la presenza di un'eccessiva autopromozione dell'autore.

⬤ Spiegazioni concise e chiare
⬤ utile per i principianti
⬤ offre nozioni di base sull'autodifesa con il Kubotan.

⬤ Manca di profondità
⬤ poche tecniche pratiche
⬤ fotografie di scarsa qualità
⬤ eccessiva autopromozione da parte dell'autore
⬤ non adatto ad artisti marziali seri o a chi cerca un allenamento completo.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle: Grundtechniken und praktische Anwendung

Contenuto del libro:

Le opzioni di autodifesa con il Kubotan o in alternativa con una normale biro metallica sono illustrate in dettaglio con 150 foto. Ogni piccolo passo intermedio è riconoscibile e comprensibile anche per i principianti.

Il tutto è completato da testi esplicativi dettagliati. Si parte dalle basi, come le posizioni e la teoria del movimento. Partendo da questo, si affrontano le posture del Kubotan, i movimenti di spinta e di pressione, tenendo conto dei punti di pressione nervosa, nonché l'applicazione pratica con attacchi tipici e combinazioni di difesa.

Alla fine c'è un'introduzione alle norme legali di autodifesa e al pronto soccorso. Non essere una vittima, ma impara a difenderti L'autore è un membro di lunga data del consiglio direttivo dell'American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg dal 1993.

Questa è la quarta edizione riveduta 2016. Ulteriori informazioni su: www.sw-sportbuch. de e www.ju-jutsu-verband.

de Stefan Wahle, laureato in economia sociale e sociale, lavora come istruttore da oltre 30 anni e ha condotto innumerevoli corsi di autodifesa. Pratica arti marziali dal 1985, ha conseguito il 6° Dan di Ju-Jutsu, è insegnante di Ju-Jutsu e istruttore di Krav Maga per diverse associazioni.