Segreti di velocità interiore: Strategie mentali per massimizzare le prestazioni in gara

Recensioni dei lettori

Questo libro di Ross Bentley si concentra sugli aspetti psicologici delle corse e della guida, offrendo spunti e tecniche per migliorare le prestazioni mentali. Molti lettori l'hanno trovato utile per superare i momenti di stallo nelle loro capacità di guida, applicando le strategie psicologiche non solo nelle corse ma anche in vari aspetti della vita. Il libro è apprezzato per la sua accessibilità e i suoi consigli pratici, che lo rendono una risorsa preziosa sia per i piloti alle prime armi che per quelli più esperti.

⬤ Inutile per corridori e piloti
⬤ copre sia gli aspetti fisici che quelli psicologici
⬤ offre consigli e tecniche pratiche
⬤ facile da leggere
⬤ utile per superare i plateau
⬤ applicabile a vari tipi di gare e anche alle sfide della vita non agonistica
⬤ ben scritto con esempi
⬤ contiene preziose intuizioni sul gioco mentale delle gare.

⬤ Alcuni lettori ritengono che potrebbe includere più informazioni tecniche
⬤ alcuni scettici temono che possa essere troppo motivante
⬤ ricordare tutti i concetti può essere impegnativo per alcuni
⬤ potrebbe non piacere a chi cerca una guida strettamente tecnica.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Inner Speed Secrets: Mental Strategies to Maximize Your Racing Performance

Contenuto del libro:

Massimizzate la vostra capacità di guida con i consigli degli esperti Basata sui seminari sulle prestazioni condotti dagli autori per i piloti di auto da corsa, questa guida informativa vi aiuta a ottenere prestazioni costanti al vostro massimo livello.

I capitoli trattano di: Il pilota - Il sistema di gestione definitivo. Guida interna alla gara.

Abilità, tecniche e strategie.