Sedersi nella quiete: Libertà dalla storia personale

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per la sua perspicace integrazione dei principi della mindfulness nella psicoterapia, mostrando ricche esperienze e casi di studio tratti dalla pratica dell'autore. Viene descritto come edificante, profondo e benefico sia per i terapeuti che per il pubblico in generale.

⬤ Trasmette abilmente verità profonde e antiche.
⬤ Esempi ricchi e commoventi che migliorano la comprensione della psicoterapia attraverso la mindfulness.
⬤ Stile di scrittura delicato e gentile che risuona con i lettori.
⬤ Offre spunti preziosi sia per i tirocinanti che per i terapeuti esperti.
⬤ Agisce come strumento di riflessione per la crescita e la comprensione personale.

Alcuni recensori non hanno menzionato aspetti negativi significativi, ma un potenziale svantaggio potrebbe essere rappresentato dal fatto che la sua profondità potrebbe non risuonare con tutti, in particolare con coloro che non hanno familiarità con i concetti della psicoterapia.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sitting in the Stillness: Freedom from the Personal Story

Contenuto del libro:

Sitting in the Stillness è una raccolta di storie dalla stanza di terapia. Ognuna di esse invita il lettore ad andare oltre questi racconti personali per raggiungere l'universale, oltre le agitazioni della mente per raggiungere l'infinita quiete dell'essere.

Le storie includono esempi di terapia di gruppo, gruppi di mindfulness, terapia familiare e di coppia e dimostrano la nostra fondamentale interconnessione. È perspicace, utile dal punto di vista pratico, persino illuminante.

Siamo guidati lungo un percorso meno "egocentrico" con un tocco deliziosamente leggero". Nigel Wellings, autore di Why Can't I Meditate?