Se stiamo insieme, perché mi sento così solo?: Come costruire l'intimità con un partner emotivamente non disponibile

Recensioni dei lettori

Il libro è stato elogiato per essere informativo, chiaro e perspicace, in particolare per le donne che cercano una guida nelle relazioni con partner emotivamente non disponibili. Tuttavia, è stato criticato per il suo forte pregiudizio di genere e per l'approccio semplicistico, oltre che per non incoraggiare l'introspezione nei lettori.

⬤ Informativo e diretto
⬤ perspicace con varie risorse disponibili
⬤ un'ottima lettura per chi ha relazioni con partner emotivamente non disponibili
⬤ consegna rapida notata dai lettori.

⬤ Forte pregiudizio di genere, poiché il contenuto sembra fatto su misura per le donne
⬤ manca l'opportunità di introspezione, concentrandosi invece sui fattori esterni
⬤ considerato semplicistico da alcuni, manca di profondità nella comprensione della disponibilità emotiva.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

If We're Together, Why Do I Feel So Alone?: How to Build Intimacy with an Emotionally Unavailable Partner

Contenuto del libro:

La dottoressa Holly Parker, docente e psicologa clinica dell'Università di Harvard, offre una guida passo passo per affrontare i partner emotivamente non disponibili.

Vivere con un partner emotivamente assente può essere opprimente. Superare costantemente la distanza silenziosa può lasciare la sensazione che il dare e avere della relazione sia scomparso. Ma anche una relazione in crisi può essere rinvigorita.

Per aiutare le coppie del mondo reale a raggiungere un futuro appagante, la dottoressa Holly Parker, docente e psicologa clinica dell'Università di Harvard, ha sviluppato un programma ricco di esercizi pratici e consigli efficaci per gli individui che si trovano da entrambe le parti di una relazione emotivamente danneggiata. In Se stiamo insieme, perché mi sento così solo?, la dottoressa Parker presenta le sue intuizioni rivelatrici su argomenti quali:

- Come identificare i tipi di personalità non disponibili, come il critico, la spugna, l'iceberg, il silenziatore emotivo e il difensore.

- Come creare connessioni emotive sane e aumentare l'intimità fisica.

- Come eliminare le abitudini che innescano comportamenti autosabotanti.

Con pazienza, empatia e forza di volontà, il programma della dottoressa Parker può aiutarvi a ristabilire l'equilibrio e la pace mentale e a trasformare la vostra relazione danneggiata in un legame gratificante e gioioso.