Scuotiti e liberati: Prendi il controllo della tua vita per superare il dolore

Recensioni dei lettori

Il libro “Shake Yourself Free” di Bob Millsap è una narrazione stimolante e coinvolgente sulla resilienza, il dolore e la scoperta di sé. Attraverso storie personali e lezioni apprese, Bob condivide il suo viaggio per superare la tragedia e trovare uno scopo, rendendolo comprensibile ai lettori che devono affrontare le loro stesse sfide.

⬤ Coinvolgente e ben scritto, difficile da mettere giù
⬤ Offre spunti di riflessione pratici e relazionabili per affrontare il lutto e le avversità
⬤ Incorpora “Lezioni apprese” e “Elementi d'azione” alla fine di ogni capitolo, promuovendo la riflessione
⬤ Tono positivo che incoraggia l'auto-miglioramento
⬤ # Ispira i lettori a immedesimarsi negli altri e a condividere le proprie esperienze
⬤ Può essere utile per chiunque, indipendentemente dalla situazione di vita attuale.

⬤ Può essere troppo incentrato sulle esperienze personali per chi cerca una guida di auto-aiuto puramente teorica
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare alcuni temi ripetitivi nei vari capitoli
⬤ La forte attenzione al lutto potrebbe non risuonare con i lettori che si trovano attualmente in una fase di vita diversa.

(basato su 58 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Shake Yourself Free: Take Control of Your Life to Move Through the Pain

Contenuto del libro:

Come superare la tragedia nella vostra vita?

Affrontare la vita dopo una perdita è un compito minaccioso. Il viaggio successivo sarà costituito da molte prove, rivelazioni e passi falsi in una continua evoluzione nel corso della vita. Non esiste un percorso chiaro e lineare per vivere dopo un trauma.

Al contrario, impariamo dalle nostre esperienze e acquisiamo prospettive preziose per andare avanti verso una vita con una profonda consapevolezza e un recupero emotivo definitivo. Questo libro vi aiuterà a percorrere il cammino verso la guarigione.

⬤ Imparare ad andare avanti con forza, speranza ed empatia, addentrandosi in un viaggio di molteplici battaglie con la perdita e le avversità.

⬤ Costruire una vita resiliente affrontando la tragedia con onestà e vulnerabilità.

⬤ Sviluppare chiarezza e gratitudine dal dolore della vita reale.

⬤ Liberarsi della rabbia e della paura che ostacolano il recupero emotivo e la realizzazione.

⬤ Avanzare verso un progresso positivo con una tabella di marcia di lezioni apprese nella vita reale.

Richiedete oggi stesso la vostra copia e iniziate il vostro viaggio verso la guarigione emotiva.