Scrivere e guarire: Una guida consapevole per i sopravvissuti al cancro [con CD (audio)].

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa di supporto per i sopravvissuti al cancro e per coloro che li assistono, offrendo una guida dettagliata alla guarigione attraverso la scrittura e le pratiche di mindfulness. La sua presentazione esteticamente gradevole e le sue intuizioni personali forniscono motivazione e speranza nei momenti difficili.

Il libro è ben scritto, splendidamente illustrato e offre una guida ponderata e graduale alla guarigione. Si basa sulla vasta esperienza dell'autrice nella terapia espressiva e con il cancro, includendo storie personali ed esercizi utili sia per i contesti individuali che per quelli di gruppo. Il CD che accompagna le meditazioni di mindfulness ne migliora la fruibilità.

Alcune recensioni suggeriscono che il libro è più adatto alla terapia di gruppo che a quella individuale e potrebbe non essere adatto a chi si concentra molto sulla propria malattia.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Writing & Healing: A Mindful Guide for Cancer Survivors [With CD (Audio)]

Contenuto del libro:

Questo libro è rivolto ai sopravvissuti al cancro: a coloro che sono in cura e a coloro che hanno terminato il trattamento e si chiedono cosa fare dopo. Entrambi trarrebbero beneficio da un gruppo di sostegno basato su temi di guarigione, meditazioni mindful e comunità.

Writing and Healing: A Mindful Guide for Cancer Survivors” (con CD allegato) è una guida per i gruppi di sostegno che utilizzano la scrittura espressiva come esperienza terapeutica. Le sessioni del libro aiutano a scaricare lo stress e a incoraggiare sentimenti positivi, offrendo un modo per sostenere il trattamento e andare avanti dopo la cura. Il libro è anche ricco di storie, disegni e vignette che ispirano i sopravvissuti a esplorare il proprio percorso di guarigione.

Il libro contiene una guida passo passo che consente ad altri (come infermieri, assistenti sociali, psicologi o ministri) di condurre questi gruppi. Questa include le modalità di raccolta dei materiali creativi e le istruzioni su come condurre l'apertura, la chiusura e gli esercizi delle dodici sessioni. In alternativa, i sopravvissuti al cancro possono preferire riunirsi da soli e condurre il gruppo a turno. Per coloro che desiderano utilizzare il libro da soli, Writing and Healing include anche un CD con le meditazioni e suggerimenti su come seguire gli esercizi da soli.

Le dodici sessioni di questo libro sono piene di pulizia e di speranza, e il tipo di scrittura, condivisione e ascolto che si verifica è un atto di rafforzamento.