Sconfiggere le autoimmuni: Le 6 chiavi per invertire la vostra condizione e recuperare la vostra salute

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Beat Autoimmune” di Palmer Kippola sono estremamente positive e sottolineano l'approccio completo alla comprensione e alla gestione delle malattie autoimmuni attraverso cambiamenti nello stile di vita e nella dieta. I lettori apprezzano il viaggio personale dell'autrice, gli aneddoti relativi e i consigli pratici e attuabili forniti. Molti hanno sperimentato miglioramenti nella loro salute e nel loro benessere seguendo le raccomandazioni del libro. Tuttavia, alcune critiche includono la possibilità che il libro semplifichi eccessivamente questioni di salute complesse e la dipendenza da cambiamenti dietetici specifici che potrebbero non funzionare per tutti.

⬤ Contenuti esaurienti e ben studiati
⬤ Passi attuabili per migliorare la salute
⬤ Offre speranza e ispirazione attraverso storie personali
⬤ Si concentra sulle cause profonde piuttosto che sui sintomi
⬤ # Incoraggia l'attuazione graduale dei cambiamenti
⬤ Buon valore per la quantità di informazioni fornite
⬤ Testimonianze positive di lettori che hanno migliorato significativamente la loro salute.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che le raccomandazioni dietetiche potrebbero non essere adatte a tutti
⬤ Può semplificare eccessivamente alcune problematiche mediche
⬤ Affidarsi a diete specifiche (come la Paleo) che alcuni potrebbero trovare restrittive
⬤ Alcune informazioni possono risultare familiari a chi è già esperto di medicina funzionale
⬤ Alcuni suggerimenti possono essere costosi.

(basato su 177 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beat Autoimmune: The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health

Contenuto del libro:

INVERTIRE I SINTOMI AUTOIMMUNI, SENTIRSI DI NUOVO BENE,

E RICONQUISTARE LA VOSTRA VITA

Palmer Kippola è in missione per entrare nella storia delle malattie autoimmuni. Quando all'età di 19 anni le è stata diagnosticata la sclerosi multipla, ha iniziato un percorso di guarigione che ha portato a una completa inversione dei sintomi. Ora, con l'aiuto di esperti medici di primo piano, tra cui rinomati specialisti in immunologia e longevità delle facoltà di medicina dell'UCLA e di Stanford, nonché di professionisti di spicco nel campo dell'autoimmunità e della medicina funzionale, Kippola vuole aiutare anche voi a trovare la libertà dalla malattia.

Questo libro completo e stimolante è il primo a esplorare tutti e sei i fattori critici dello stile di vita che sono alla base delle condizioni autoimmuni - e le fonti per ritrovare la salute. Qui potrete:

* Scoprire gli alimenti che possono scatenare la malattia e le soluzioni salutari che si adattano al vostro profilo nutrizionale personale.

*Scoprire l'impatto delle infezioni comuni, spesso non diagnosticate, e i modi per ottimizzare l'immunità in modo naturale.

*Imparate come la salute dell'intestino sia la chiave della guarigione e come guarire e sigillare l'intestino.

*Scoprire come gli squilibri ormonali possono disturbare la guarigione e come valutare i propri livelli ormonali.

*Eliminare le tossine ambientali nella vostra casa e nel vostro corpo e imparare a vivere uno stile di vita disintossicante.

*Ridurre lo stress nella vostra vita e costruire il tipo di resilienza che può aiutarvi a evitare i danni dello stress tossico.

Attingendo al proprio stimolante ritorno alla salute, alle storie di guarigione di una dozzina di medici e operatori, e ad anni di ricerca con esperti di autoimmuni, Palmer Kippola fornisce ai lettori gli strumenti per sconfiggere la malattia autoimmune - e la speranza che il sollievo e la guarigione siano possibili.