Scienza delle MMA: Una guida all'allenamento, al coaching e alla classificazione delle cinture

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte di allenatori, lottatori e studenti di MMA. È stato lodato per il suo approccio strutturato, le istruzioni dettagliate e le applicazioni pratiche nell'allenamento. Molti recensori ritengono che sia una risorsa importante per l'evoluzione delle MMA come disciplina distinta.

Ben strutturato e facile da seguire, istruzioni dettagliate, adatto ad allenatori e studenti di tutti i livelli, include pagine per prendere appunti, miscela di insegnamento tecnico ed esperienza di vita reale, promuove una comprensione completa delle MMA come disciplina.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi specifici.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

MMA Science: A training, Coaching, and Belt Ranking Guide

Contenuto del libro:

Un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo. Che si tratti di un principiante, di un hobbista o di un professionista, chi acquista questo libro ha appena fatto un passo enorme per accelerare l'apprendimento e le prestazioni relative alla più sofisticata arte marziale esistente: le arti marziali miste (MMA). Più che uno sport, le MMA sono una vera e propria arte marziale che, se insegnata e appresa in modo appropriato, può cambiare la vita. Vi svilupperà fisicamente, mentalmente e spiritualmente.

Attraverso il nostro programma, riceverete il curriculum più completo e dettagliato mai creato nelle MMA. Abbiamo applicato la scienza del comportamento umano per identificare e scomporre le tecniche più critiche e fondamentali che sono state applicate con successo nelle MMA e che si sono rivelate in grado di accelerare significativamente le prestazioni in tutti gli sport. Questi approcci fondamentali all'apprendimento, all'insegnamento e al perfezionamento delle abilità vi aiuteranno come studenti o allenatori di MMA a sviluppare una solida base che accelererà l'apprendimento e le prestazioni, riconosciute e memorizzate attraverso il nostro sistema di cintura.

Man mano che progredite, sarete in grado di aumentare rapidamente l'apprendimento utilizzando le nostre esercitazioni video disponibili online e le schede di analisi delle abilità incluse in questo libro per misurare e accelerare oggettivamente lo sviluppo delle abilità. Sia che vogliate migliorare il vostro sviluppo personale attraverso l'autoformazione e l'auto-allenamento, sia che siate istruttori che allenano altri e che vogliate migliorare le vostre capacità e il vostro programma, il nostro sistema va dritto al cuore del problema: insegna come applicare automaticamente la giusta tecnica di MMA nel modo esatto e nel momento esatto. Il nostro libro non solo fornisce strategie concrete per migliorare l'apprendimento, l'allenamento e il coaching, ma fornisce anche approcci scientifici e pratici per affrontare la paura e l'ansia associate al combattimento. Questo libro riflette 100 anni di addestramento nelle arti marziali e negli sport da combattimento, oltre all'istruzione formale e all'applicazione professionale di tecnologie radicate nella psicologia e nella scienza del comportamento umano. Siamo quindi entusiasti di utilizzare la nostra esperienza per introdurre la tradizione, l'organizzazione e la scienza nel mondo delle MMA.

Questo manoscritto completo comprende i seguenti quattro libri, tutti racchiusi in un unico volume: Guida all'addestramento e al coaching, Guida all'analisi dei compiti e alla classificazione delle cinture per la cintura gialla, Guida all'analisi dei compiti e alla classificazione delle cinture per la cintura arancione e Guida all'analisi dei compiti e alla classificazione delle cinture per la cintura verde. Ognuno di questi libri può essere utilizzato da un istruttore per migliorare notevolmente la propria capacità di addestrare e allenare attraverso i principi scientifici alla base di una prestazione, o da uno studente per accelerare drasticamente il proprio apprendimento. Perché aspettare? Ordinate subito il nostro libro per aumentare i risultati di successo associati alla più grande arte marziale e al più grande sport del mondo: le Arti Marziali Miste.