Scienza del respiro (nuova edizione)

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'immersione profonda nelle tecniche di respirazione yogica, fornendo spiegazioni scientificamente fondate ed esercizi pratici che migliorano il benessere fisico e mentale. I lettori apprezzano la compattezza delle informazioni e l'efficacia del libro, citando spesso trasformazioni personali. Tuttavia, alcune recensioni parlano di un linguaggio datato e di idee che riflettono le sue origini di inizio '900, con alcuni riferimenti che possono risultare pregiudizievoli o avanzati per i principianti.

⬤ Tecniche di respirazione yogica semplici ed efficaci.
⬤ Profondo impatto sulla qualità della vita e sul benessere.
⬤ Le dimensioni compatte lo rendono facile da leggere e da portare con sé.
⬤ Metodi spiegati scientificamente.
⬤ Utile per varie attività; applicabile sia ai principianti che ai praticanti avanzati.
⬤ Elevato gradimento da parte dei lettori, molti dei quali lo raccomandano con entusiasmo.

⬤ Alcuni contenuti possono riflettere opinioni obsolete dei primi anni del 1900.
⬤ Alcune recensioni hanno menzionato problemi grammaticali e di qualità di stampa.
⬤ Alcuni esercizi possono essere complessi o rischiosi per i principianti.
⬤ Un paio di lettori ritengono che il libro avrebbe potuto essere migliorato.

(basato su 101 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Science of Breath (New Edition)

Contenuto del libro:

In questo capitolo vi illustreremo brevemente le teorie del mondo scientifico occidentale sulle funzioni degli organi respiratori e sul ruolo svolto dal respiro nell'economia umana.

Nei capitoli successivi forniremo le teorie aggiuntive e i fatti accertati della scuola di pensiero e di ricerca orientale. L'orientale accetta le teorie e i fatti dei suoi fratelli occidentali (che gli sono noti da secoli) e vi aggiunge molto che questi ultimi ora non accettano, ma che a tempo debito “scopriranno” e che, dopo averli rinominati, presenteranno al mondo come una grande verità.