Scegliere la crescita - Un libro di lavoro per superare traumi, paure e dubbi su se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro è un apprezzato libro di lavoro sulla crescita personale e sulla psicologia positiva, consigliato sia per l'uso individuale che per il supporto ai clienti, lodato per i suoi esercizi perspicaci e per l'approccio basato sulla ricerca. Tuttavia, il libro ha un'opinione contrastante: un lettore ritiene che il livello di scrittura sia troppo semplicistico.

Esercizi approfonditi e ben studiati, adatto per uso personale e per i clienti, incoraggia la crescita personale, approccio strutturato alla gratitudine, supporta la riflessione, adatto per attività di gruppo.

Alcuni trovano il livello di scrittura troppo semplicistico o offensivo.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Choose Growth - A Workbook for Transcending Trauma, Fear, and Self-Doubt

Contenuto del libro:

Un kit di strumenti basati sulla ricerca per trasformare i momenti difficili in un trampolino di lancio per la guarigione, la comprensione e il nuovo inizio.