Scardinare il paradigma della salute mentale: Come disfare il trauma individuale e i sistemi di potere della società - Un libro di lavoro

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 3 voti.

Titolo originale:

Unfuck Your Mental Health Paradigm: Unpacking Individual Trauma and Societal Systems of Power - A Workbook

Contenuto del libro:

Un filo conduttore comune a molte terapie di auto-aiuto e di guarigione dai traumi è quello di concentrarsi su ciò che non funziona nel cervello e di apprendere le abilità di coping per risolverlo.

Ma se fosse il mondo a essere rotto, non voi? E se il vostro cervello stesse facendo esattamente ciò che è stato progettato per fare in risposta alle vostre esperienze di abuso, negligenza, oppressione, spostamento, violenza o sconvolgimento? Con questo libro di lavoro, imparerete a vedere la vostra forza e la vostra resilienza, a guardare a ciò che accade fuori e dentro di voi e a inquadrare la vostra guarigione dal trauma in termini nuovi e potenzianti, utilizzando il nuovo e rivoluzionario schema Power Threat Meaning.