Sblocca la tua salute: Vivi la tua vita migliore

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione di facile comprensione di argomenti complessi legati alla salute, consentendo ai lettori di entrare in contatto con la propria salute e le proprie scelte di vita in modo più efficace.

Facile da leggere, vocabolario amichevole, informativo, aiuta a capire le connessioni con il corpo, dà potere alle scelte di vita, ispira, rafforza la fiducia.

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(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Unlock Your Health: Live Your Best Life

Contenuto del libro:

Informazioni sul libro

Nel suo libro innovativo Unlock Your Health, la consulente di nutrizione funzionale e stile di vita Monique Jhingon condivide la sua esperienza decennale e la sua tabella di marcia per risolvere i problemi di salute cronici in modo veramente personalizzato. Scritto per coloro che si sentono frenati da sintomi fastidiosi o che sono curiosi di saperne di più su come diventare il più sano e il migliore di sé, questo libro offre intuizioni e strategie semplici ma potenti nelle aree della dieta e dello stile di vita, della verifica delle cause profonde, del biohacking e altro ancora. Questo libro è una lettura obbligata se siete alla ricerca di una guida passo dopo passo per creare una salute e un benessere ottimali.

Informazioni sull'autore

Monique è una consulente di nutrizione funzionale e stile di vita con oltre 12 anni di esperienza, un master in nutrizione personalizzata e molte altre certificazioni in consulenza olistica sulla salute. Monique lavora con dirigenti, imprenditori e altre persone di alto livello in tutto il mondo, aiutandoli a risolvere problemi di salute fastidiosi, a ottimizzare l'energia, la potenza cerebrale e la produttività e a vivere al meglio.