Sano per sempre: Il libro sulla perdita di peso più felice di sempre!

Recensioni dei lettori

Il libro di Connie è apprezzato per i suoi contenuti coinvolgenti e stimolanti, oltre che per le sue ricette facili e deliziose. I lettori lo trovano motivante e apprezzano l'approccio genuino a un'alimentazione sana. Tuttavia, alcuni recensori affermano che, pur essendo una buona lettura motivazionale, le ricette potrebbero non essere molto originali o varie rispetto ad altre fonti.

⬤ Una storia interessante e stimolante
⬤ Ricette facili e deliziose
⬤ Motivazione a cambiare stile di vita sano
⬤ Offre buoni consigli per la salute fisica e mentale
⬤ Esperienza di lettura piacevole e sentita.

⬤ Alcune ricette non sono molto originali
⬤ il libro è più motivante che un ricettario completo
⬤ i lettori potrebbero trovare ricette migliori online.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Forever: The Happiest Weight Loss Book Ever!

Contenuto del libro:

Connie Simmonds, ex manager di marketing e make-up artist, ha deciso di rimettersi in salute dopo anni di diete yo-yo e ogni sorta di tentativo di diventare “magra”. Dopo una scioccante visita medica a soli 24 anni, a Connie è stata diagnosticata una grave infezione allo stomaco e un fegato grasso.

Questo è stato il campanello d'allarme di cui aveva bisogno e, da quando si è concentrata sulla sua salute a lungo termine piuttosto che sulle soluzioni rapide e sulla perdita di peso istantanea, è scesa di due taglie, ha continuato a farlo e ha ispirato migliaia di persone a fare lo stesso. Healthy Forever contiene 60 pasti deliziosi e ben bilanciati che Connie ha ideato personalmente utilizzando le sue conoscenze nutrizionali e il suo amore e la sua passione per il cibo. Troverete una serie di piatti confortanti, ricette a base di cioccolato e persino ricette per quei giorni in cui non potete semplicemente prendervi la briga di cucinare.

Healthy Forever non è un libro di ricette come gli altri: è rinfrescante, divertente e leggero, con momenti toccanti di lotta e di scontro. Il primo libro di cucina di Connie Simmonds vi accompagna in un viaggio molto personale e onesto, mentre riflette sul suo passato e su ciò che l'ha portata qui oggi come credibile sostenitrice di una sana perdita di peso.

Connie vuole che i suoi lettori capiscano che non sono soli, che la lotta per perdere peso è reale ma non deve essere per sempre. Si può finalmente tornare in salute, perdere peso ed essere felici, proprio come ha fatto lei, non solo per oggi ma per sempre!