Sane abitudini del sonno, bambino felice - Un programma passo dopo passo per un buon sonno notturno

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte dei genitori: molti ne lodano l'efficacia nell'aiutare i loro bambini a sviluppare buone abitudini di sonno, mentre altri ne criticano l'organizzazione e l'affidamento a specifici metodi di addestramento al sonno. Nel complesso, il libro è apprezzato per i suoi consigli pratici, ma deve affrontare lo scetticismo di alcuni che ritengono i metodi obsoleti o privi di rigore scientifico.

Molti genitori hanno trovato il libro trasformativo, riferendo che ha aiutato i loro bambini a dormire meglio e a sviluppare buone abitudini. Strategie specifiche, come la creazione di una routine e la comprensione dei modelli di sonno, sono evidenziate come particolarmente efficaci. Molti recensori hanno notato la chiarezza con cui il libro affronta i problemi più comuni legati al sonno e il miglioramento della qualità della vita della loro famiglia grazie a un sonno migliore.

I critici hanno sottolineato che il libro è organizzato male, rendendo difficile la navigazione e la consultazione di informazioni specifiche. Alcuni ritengono che le raccomandazioni dell'autore, come il metodo “cry it out”, non siano giustificate in modo esauriente. Altri hanno affermato che le informazioni sembrano obsolete e si basano troppo su prove aneddotiche piuttosto che su ricerche aggiornate. Alcuni genitori hanno riportato esperienze negative nel tentativo di applicare i consigli.

(basato su 94 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Sleep Habits, Happy Child - A step-by-step programme for a good night's sleep

Contenuto del libro:

Parla di un approccio per risolvere e prevenire i problemi di sonno dei bambini.

Questo libro illustra un regime passo dopo passo per i genitori, per istituire abitudini benefiche nell'ambito dei cicli naturali del sonno del bambino. Illustra la migliore linea d'azione per i problemi del sonno: prevenzione e trattamento, e altro ancora.