Salute intenzionale - Disintossicare, nutrire e ringiovanire il vostro corpo in equilibrio

Recensioni dei lettori

I lettori apprezzano molto “Intentional Health” per la sua miscela unica di medicina orientale e occidentale, per i consigli pratici sulla salute e per i passi da compiere che sono sia gestibili sia in grado di cambiare la vita. Il libro è visto come un libro che cambia le carte in tavola e che affronta efficacemente le comuni idee sbagliate sulla salute, offrendo al contempo una tabella di marcia per migliorare il benessere. È ben studiato e accessibile, rendendo accessibili ai lettori di tutte le età concetti complessi sulla salute. Molti intendono rileggere il libro per continuare a essere guidati e responsabilizzati nel loro percorso di salute.

⬤ Miscela completa di medicina orientale e occidentale.
⬤ Passi pratici e attuabili per migliorare la salute.
⬤ Contenuti basati sull'evidenza e ben studiati.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente che motiva al cambiamento.
⬤ Incoraggia la connessione mente/corpo/spirito.
⬤ Consigli applicabili a un vasto pubblico che cerca di migliorare la propria salute.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi; alcuni lettori potrebbero trovare i concetti opprimenti o preferire consigli più personalizzati in base alle proprie esigenze di salute.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Intentional Health - Detoxify, Nourish and Rejuvenate Your Body into Balance

Contenuto del libro:

La dottoressa Chiti Parikh combina una storia di 5.000 anni radicata in antiche tradizioni collaudate nel tempo con una scienza all'avanguardia, fornendo i passi da compiere per portare il corpo in uno stato di equilibrio duraturo e vivere una vita più lunga con più energia, meno dolore e rinnovata fiducia in se stessi.