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Titolo originale:
Health & Wellness
Contenuto del libro:
La quattordicesima edizione di Salute e benessere esplora i molteplici aspetti della salute personale e dell'autoresponsabilità, concentrandosi sui principi fondamentali della salute fisica, mentale e spirituale.
Fornisce agli studenti gli strumenti necessari per prendere decisioni informate sulla salute che promuovano il benessere per tutta la vita. Scritta in uno stile personale e coinvolgente, la quattordicesima edizione di questo best-seller incoraggia i lettori a essere responsabili dei propri comportamenti in materia di salute e illustra come migliorare la salute generale attraverso l'alimentazione, il fitness, la gestione dello stress e il mantenimento di uno stile di vita complessivamente sano.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781284235197 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2022 |
| Numero di pagine: | 700 |
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