Salute definitiva: 3 libri in 1: nervo vago, dieta antinfiammatoria, dieta a basso contenuto di zuccheri: 3 libri in 1: nervo vago, dieta antinfiammatoria,

Titolo originale:

Ultimate Health: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet, Low Sugar Diet: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet,

Contenuto del libro:

Nervo vago.

Stimolare e attivare l'interruttore magico del vostro corpo.

Sapete che il vostro corpo ha un interruttore magico? E potrebbe essere la chiave della vostra salute!

Si tratta del nervo vago, che è davvero magico. Collega il cervello a quasi tutti i principali organi del corpo! Inoltre, è la fonte di energia per il sistema nervoso parasimpatico, ovvero il sistema che agisce come una sorta di rilassamento personale! Ed è fondamentale per la vostra salute.

Attivare il nervo vago è come avere un allenatore personale per il rilassamento da portare con sé ovunque. Stimolarlo vi aiuterà a rilassarvi anche di fronte ai peggiori fattori di stress! Non solo vi aiuterà a rilassarvi, ma vi aiuterà anche a creare e mantenere una buona salute, e la cosa migliore è che non è difficile attivare questo nervo. Dieta antinfiammatoria.

Pasti essenziali che guariscono. Ricette senza problemi per ridurre l'infiammazione.

Soffrite di infiammazione cronica? Siete stanchi di soffrirne? Siete pronti a trovare un modo per eliminare l'infiammazione che sentite regolarmente? Se è così, continuate a leggere...

L'infiammazione, in una certa misura, è normale. È una normale risposta umana a un'invasione o a una lesione e ha lo scopo di aiutare l'organismo a respingere un'infezione significativa che altrimenti diventerebbe seriamente dannosa per la salute o addirittura pericolosa in molte situazioni. Tuttavia, a volte l'organismo continua a rispondere come se ci fosse una minaccia, anche quando non ce n'è una. In questo caso può attaccare il corpo invece di combattere le minacce esistenti. Quando ciò accade, il problema è enorme: di solito il corpo si sta danneggiando da solo.

Non importa da quanto tempo si conviva con l'infiammazione, non è troppo tardi per cercare di ridurla. Non è troppo tardi per alzarsi in piedi, dire che si vuole una vita più sana e lottare perché ciò accada. Se riuscirete a farlo, potrete assicurarvi che il vostro corpo prosperi e questo libro vi insegnerà come fare.

Dieta a basso contenuto di zuccheri.

Il piano di 14 giorni per una vita snella. Mangiare sano per vivere sano

State pensando di perdere qualche chilo ma non sapete da dove cominciare?

Avete provato diverse diete o metodi per perdere quei chili ma non ci siete mai riusciti?

State pensando a come migliorare la vostra salute e il vostro benessere generale?

State pensando a come gestire meglio le vostre attuali condizioni mediche?

State pensando a come sentirvi semplicemente meglio e cambiare la qualità della vostra vita?

Se potete rispondere a una di queste domande, non siete soli. Ci sono molte persone là fuori che si sono poste queste stesse domande e hanno trovato risposte solide nella dieta a basso contenuto di zuccheri che questo libro descrive nei dettagli. Con questo approccio dietetico non vi limitate a ridurre l'assunzione di zuccheri, ma date al vostro corpo la possibilità di migliorare il suo funzionamento generale e di aiutarlo a ripararsi.